مهسا علياري
۲۸
۷۰
خانــم
جذب ويتامين به چ صورته؟
سلام . وقتتون بخير
يه مطلبي خونده بودم ک بعد از خوردن مشروب بدن تا 40 روز ويتامين جذب نميکنه
يا پروتئين
با اين ک ميدونم صحت نداره
ولي خواستم مطمن شم
ممنون ميشم راهنماييم کنيد
يه مطلبي خونده بودم ک بعد از خوردن مشروب بدن تا 40 روز ويتامين جذب نميکنه
يا پروتئين
با اين ک ميدونم صحت نداره
ولي خواستم مطمن شم
ممنون ميشم راهنماييم کنيد
2 پـاسـخ
-
شمیم دهقان نیری کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام . هيچ مقداري از الکل توصيه نميشود .عدد 40 روز باور عاميانه ست اما اسيب الکل محدود به کبد نبوده و تحريک معده روده هم هست که کاهش جذب ويتامين ها و کاهش توليد انزيم ها رو همراه داره. در مصرف محدود تا 72 ساعت جذب مختله/اگر مصرف زياد باشه اختلال جذب دائمي ميشه.