15 آبان 1404 - 20:0
کارشناس فيزيوتراپي
سلام.
به احتمال زیاد عضلات گردن به دنبال ایجاد یک مکانیزم دفاعی برای جلوگیری از آسیب به ارگان های حیاتی تر، در انقباض شدید قرار گرفته باشن.
لازم هست اول معاینات کامل صورت بگیره. با این حال معمولا آسیب های این شکلی به سوزن خشک جواب مناسبی میدن.
16 آبان 1404 - 23:2
احتمالاً دچار کشیدگی یا گرفتگی عضلات گردن شدهاید. استراحت، استفاده از کمپرس گرم یا سرد (هر کدام که برایتان تسکیندهندهتر است)، و مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. اگر درد شدید است و با درمانهای خانگی بهبود نیافت، یا دچار بیحسی، ضعف، یا گزگز در دستها شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. تمرینات کششی سبک گردن نیز میتواند بعد از فروکش کردن درد اولیه مفید باشد، اما از انجام حرکات ناگهانی یا شدید خودداری کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی و بررسی دقیقتر وضعیت گردن خود میتوانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.
همین حالا با پزشکان متخصص فيزيوتراپي به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیخار در دیسک گردن و فشار به نخاع و الان انگشت شست گز گز میکنه ام آرای هم انجام دا ...
سلام آقای دکتر خدا قوت، بنده درد شدید در قسمت گردن و دست چپم (طرف چپ بدن) داشتم ...
سلام من دوماه پیش ژل تزریق کردم الان گونه چپم فشار ک میدم ی کم سفت شده و بعد هنگ ...
سلام خسته نباشید از وقتی ک ورزش میکنم بالای کمرم درد میکنه همراه با درد کلیه و ...
من دانش آموز کنکوری بودم که مدت زیادی را مشعول مطالعه بودم با همین خاطر گردن درد ...