سن: وزن: جنسیت: آقا

سطح هوشیاری در خواب؟

سن : 39
وزن : 40
جنسیت : خانــم
راه های طبیعی رفع این اختلالات چیست؟
با سلام و احترام،
اغلب شب ها خواب عمیق و کامل ندارم. بین ساعت 11شب تا 5 صبح دو بار بیدار میشم.در طول خواب شبانه مدام احساس
خواب و بیداری دارم.
طبق نقشه ی مغزی ذهنم موقع خواب، بیدار هست. سئوال اصلیم این هست که چرا این حالات در خواب ایجاد میشوند؟
پیش زمینه ها و علل بیداری مغز در خواب چیست؟

[مواد
محرک و نوشیدنی های کافئین دار اصلا مصرف نمیکنم] راه های طبیعی رفع این اختلالات چیست؟
طبق چک آپ کامل به جز کمبود آهن و گره تیروئید خوش خیم (که به دارو نیاز نداشته چون هورمون های تیروئید همه نورمال بودند) بیماری خاصی ندارم.
تقریبا حدود 15ساله که 80% رژیم وگان دارم.
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

24 بهمن 1402 - 19:23

61 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر ندا فرزانه

دکتر ندا فرزانه

متخصص بورد تخصصي روانپزشکي (عضو انجمن آمريکا Rome Foundation)


با سلام علل متعددی می تواند زمینه ساز باشد با اینکه قسمتی از مسایل بهداشت خواب رعایت میشود. بررسی دقیق تر توسط روانپزشک کمک کننده است تا داروی مناسب تجویز شود.

27 بهمن 1402 - 0:5

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص بورد تخصصي روانپزشکي به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه