6 آبان 1399 - 10:4
کارشناس تغذيه و درمانگر چاقي و لاغري
سلام
اولین اصلی که ما در مطب داریم اینه که لاغر شدن باید خوشمزه باشه و بدون سختی
پس انجام دادن ورزش های سخت و نخوردن برنج رو اصلا توصیه نمیکنیم.
به راحتی با اصولی که بهتون آموزش میدیم وزنتون رو کاهش خواهید داد.
7 آبان 1399 - 15:31
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام دوست عزیز
رژیم کاهش وزن به معنای کم خوردن نیست ،درست خوردن است.شما با رژیم های سخت فقط دچارکمبود ریزمغذی ها و تغییرات نامناسب متابولیسمی می شوید.
داروی گیاهی وشیمیایی هم کمک چندانی نخواهندکرد.بهترین نتیجه بایکرژیم تنظیم شده و ورزش اصولی حاصل میشه.
درمورد چاقی دررانها و ..درکناررژیم می توانید ازدستگاه های لاغری استفاده کنید
8 آبان 1399 - 11:5
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیتاحالارژیمهایزیادیگرفتمتاحدیلاغرهمشدمامادوبارهبرگشتداشتم آیارژیم ...
سلام من قبل بارداری 76کیلووزن داشتم و الان در هفته سی و هفتم 80کیلو وزن دارم دکت ...
سلام ، من هر چی غذا میخورم بازم لاغرم ، میخواستم یکم اضافه وزن بگیرم چه قرصی پیش ...
باسلام من وزنم86کیلوعه و توی یکسال تقریبا 20کیلو اینا اضافه وزن داشتم جلوی خودم ...
سلام من کنکوری ام و روزی 14 ساعت یه جا نشستم پارسال 10کیلو وزن اضافه کردم میترسم ...