رابطه خانوادگی آزاردهنده و احساس بی‌ارزشی؟

4 پـاسـخ

• شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

  با سلام
  اختلاف و تعارض بين فرزندان طبيعي بوده و قرار نيست شما انتقام بگيريد و بايد مهارت ابراز احساس را ياد بگيريد و جراتمندانه اين رفتارو احساس خودرا بيان نماييد و خودتان سرزنش نکنيد و افکار منفي به شما اسيب ميزند و احساس بي ارزشي مي کنيد و سعي کنيد درمان حال به کارهاي که علاقمند هستيد انجام دهيد اگر اين افکار بيش از دو هفته ميباشد به روان شناس مراجعه نماييد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• فرزانه حکم آبادی کارشناس ارشد روانشناس و طرحواره درمانگر

  سلام بحث و تنش بين خواهر و برادر اغلب اوقات پيش مياد مهم اينه شما از خودتون در اين شرايط مراقبت کنيد و اگر نياز بود از حمايت والدينتون بهره مند بشيد ، برادرتون هم طبيعتا کمي بگذره متوجه اشتباهشون ميشن و از شما عذرخواهي مي‌کنند، سعي کنيد کارهاي مورد علاقه تون رو ليست کنيد مثل خوردن يک نوشيدني گرم، قدم زدن ، فيلم ديدن يا... و سعي کنيد روزانه حداقل يکي از اونها رو انجام بديد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

  سلام و وقت بخير. براي دادن راهنمايي موثر نياز به توضيحات بسيار بيشتري وجود دارد. با 1 رفتار قطعا نميشود راهنمايي درستي انجام داد. به يک روان شناس به صورت تلفني و يا حضوري مراجعه بفرماييد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• دکتر الهام مهدیان فر دکترای تخصصی مشاوره و روانشناسي

  درود
  دوست عزيز دز زمان حال زتدگي کنيد وروي عزت تفس خود کار کنيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)