پریود دردناک؟

سلام وقت بخیر من بیست سالمه و پریود های دردناکی دارم به طوری که دو تا سه روز به طور کامل فعالیت های روزمره ام رو نمیتونم انجام بدم مخصوصا روز اول که علائمش به شدید ترین حالت ممکن بروز میده این علائم شامل اینا میشه اول که درد در ناحیه پایین شکم فقط توی یه نقطه در سمت راست بدنم این درد شدیدتره انگار مرکزشه از همون نقطه گسترده میشه به سایر نقاط با گذشت زمان شدیدتر هم میشه طوری که راه رفتن و نشستن معمولی هم سخت میشه وهمزمان دستگاه گوارش هم دچار مشکل میشه اسهال نفخ حالت تهوع شدید استفراغ طوری که در نهایت که استفراغ انجام میشه دستگاه گوارش برمیگرده به حالت عادیش همه این مشکلات در روز اول که شدیدتره و حدود سه چهار ساعت پیاپی اتفاق میافته لطفا راهنمایی بفرمایید که چه کار باید بکنم 🙏🏻