دکتر مینو درخش
دکترای تخصصی روانشناس کودک، نوجوان، خانواده و روابط عاطفي
خیلی قابل درکه که وقتی مدام غصه و گریه همراهته، احساس خستگی و تنهایی کنی 🌱 چیزهایی که گفتی میتونه نشونه افسردگی باشه، ولی افسردگی درمانپذیره. حتی اگر برات سخته در مورد جزئیات زندگیت صحبت کنی، میتونی فقط از حسهایی که داری (مثل غصه، گریه، تنهایی) شروع کنی و کمکم راحتتر بشی. پیشنهاد میکنم حتماً یک روانپزشک یا روانشناس رو در کنار خودت داشته باشی، چون درمان میتونه هم از طریق گفتوگو باشه و هم در صورت نیاز با دارو. تنها نیستی و راهی برای بهتر شدن وجود داره
9 مهر 1404 - 2:52