وارد شدن جیوه؟

سلام خسته نباشید امروز یک لامپ کم مصرف در خانه ی ما شکست ما حواسمان نبود که گاز جیوه دار ترشح میکند هیچ یک از کار ها را نکردیم تا ربع ساعت بعد از ربع ساعت کارهایی که باید بعد از شکستن لامپ انجام دادیم حالا میخواستم ببینم جیوه وارد بدن ما شده من احساس تنگی نفس دارم به طور کم باید چیکار کنم؟