دکتر مجید حاجی فرجی
دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
با سلام
بی اشتهایی علل مختلفی می تواند داشته با شد که ابتدا بایستی با بررسی تاریخچه پزشکی ، بالینی و یا آزمایشات مورد نیاز مشخص شود تا بنوان آن را مرتفع کرد. با مشکل تهوعی که شما بلافاصله بعد از غذا دارید احتمال وجود فتق در مری بایستی توسط متخصص گوارش بررسی شود.
توصیه فعلی بنده به شما این است که غذا را با حجم کم در دفعات بیشتر مصرف کنید.
از مصرف غذاهای چرب، سوخاری، سرخرکرده، سس های چرب، سوسیس و کالباس، نوشابه های گاز دار و خیلی شیرین یا تند پرهیز کنید
در حین غذا از مایعات استفاده نکنید و غذا را آرام بخورید و خوب بجوید.
25 مرداد 1400 - 9:55