خودارضایی؟

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
پیشنهاد میکنم حتما به صورت حضوری از یک روانشناس مشاوره بگیرید
با تکنیک هایی که به شما آموزش داده میشود بسیار موثر در جلوگیری از خودارضایی و ترک آن میباشد

12 فروردین 1403 - 9:54

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -خانه بايد امن ترين مکان براي کودک باشد. کارشناس برنامه به توان زندگي در راديودرراديو

سلام به طور مداوم وهرروز ورزش کنید،فیلم وعکس محرک نبینید،به هنروسرگرمیهای مورد علاقه بپردازید ،تا خسته نشدید به رختخواب نروید،زمان حمام رفتن را کوتاه در حد یک دوش گرفتن کنید،خودارضایی ریشه در اضطراب دارد به روانشناس نوجوان مراجعه کنید.

13 اردیبهشت 1403 - 1:31