حساسیت به گردو؟

مسعود خورشیدی

دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني

به طور معمولا با جوشاندن و نمک سود کردن حساسیت به یک ماده غذایی رفع نمیشود. سعی کنید جایگزین های گردو که تامین کننده اسید چرب امگا 3 هستند را در غذای روزانه خود بگنجانید مانند ماهی ها

6 اسفند 1398 - 8:42

سعیده نوری مجد

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

سلام
میتوانید این راه را امتحان کنید چون ممکن است با پختن گردو برخی از مواد مغذی آن از بین برود یا کمتر شود و حساسیت شما به آن نوترینت باشد. اما در مورد رژیم غذایی در آلرژی بهترین راه حذف آن ماده غذایی میباشد.

1 مرداد 1399 - 14:7

سعیده نوری مجد

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

سلام
میتوانید این راه را امتحان کنید چون ممکن است با پختن گردو برخی از مواد مغذی آن از بین برود یا کمتر شود و حساسیت شما به آن نوترینت باشد. اما در مورد رژیم غذایی در آلرژی بهترین راه حذف آن ماده غذایی میباشد.

1 مرداد 1399 - 14:7