سیده مریم فاطمی تکیه
دکترای تخصصی طب سنتي
سلام یبوست انواع مختلف دارد بسته به نوع سرد و گرم یا خشک و تر درمان متفاوت است ولی توصیه کلی پیاده روی و خواب بموقع و سحر خیزی و کاهش استرس و روغنمالی شکم با روغن کرچک و کاهش مصرف برنج و مصرف سبزی و هویج پخته همراه غذا کمک کننده است
25 اسفند 1401 - 9:40