39
94
آقــا
بی خوابی همراه با ناهنجاری فکرهای منفی و خشم؟
به دلیل افکار زیاد که هرصدم ثانیه میادسراغم چه موقعه استراحت چه درحال کاریا رانندگی که باعث شده نتونم بخابم بیشترش منفی گرایی هستش وداره اذیتم میکنم استرس شدید هم دارم جوری شده که نمی تونم تمرکز داشته باشم و باعث اختلال فکری و کم ذهنی و حواس پرتی شدمه ویجورایی فراموشی محبورم یادشت برداری کنم که فلان کاررو باید انجام بدم ضمنا ازنظر ظاهری خیلی خوشرو وخوش اخلاقم اما اگه کسی ناراحتم کنه باافکارمنفیم انتقامم میگیرم که همین باعث شده اذیت بشم
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
1 پـاسـخ
-
دکتر لیدا اسماعیلی دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني
سلام به نظر مي رسه علايمي از وسواس فکري دارين و نشخوار فکري که نياز به مشاوره و استفاده از تکنيک هاي شناختي داره و دارو درماني هم در برخي موارد توصيه ميشه