دکتر فرزانه حاجی زاده
دکترای تخصصی روانشناس و مشاور
سلام خوب است که ورزش را برای کاهش استرس انتخاب کردید،
بهتر است ورزش سالم و بدون مکمل داشته باشید،
کراتین موجب افزایش یا کاهش استرس نمی شود مگر در شرایطی که مصرف نامناسب و بی رویه داشته باشید.
23 تیر 1401 - 22:22