سن: ۳۶ وزن: ۹۰ جنسیت: آقا

افسردگی بعد زایمان؟

سلام وقت بخیر ممنون میشم کمکم کنید من همسرم بعد از زایمان دچار افسردگی شده تنهایم کسی هم نیست ازش مراقبت کنه تا یک هفته مادر خودم کنارش بود الان رفته مسافرت کربلا از وقتی فهمید داره مادرم میره کربلا بدتر شد استرس داره میگه من نمیتونم بچهارو بزرگ کنم بچها بدنیا اومدن دوقلو پسر هستد غذا بهش میدم بزور میخوره میگه من امید زندگی ندارم تنهام لطاف کمکم کنید منم همش دلداری میدم شب تا صبح همش بیدارم اونم بلند میشه شیر بچها رو میده ولی درست استراحت نمیکنه .

10 مرداد 1404 - 17:10

63 بازدید

پاسخ پزشکان

7 پاسخ
هوشنگ جهان‌پناه

هوشنگ جهان‌پناه

کارشناس ارشد 0


علت اساسی افسردگی پس از زایمان(البته اگر افسردگی باشد! قطعا بایستی بررسی تخصصی انجام شود. زیرا ممکن است شما پدیده ای را افسردگی بنامید که در واقع افسردگی نیست!) جدا شدن یکی از اعضا و اندامهای ارزشمند و گرانبهای بدن زن است. به عبارت دقیق تر، مدت ها پیش از زایمان، نوزاد حکم یکی از اعضای بدن خانمها را دارد که بصورت یکپارچه و ادغام شده با جسم تجربه می شود. مهمتر اینکه، عضو مورد نظر موجب توجه، احترام، اشتیاق، دیده شدن، و علاقه همگان نسبت به خانمهای باردار می شود. تا اینکه ناگهان این عضو قیمتی از بدن آنها جدا می شود و اینگونه منبع ارضا و لذت فراوان را از دست می دهند! انگار که دیگر مالک و صاحب آن عضو نیستند! این اتفاق ناگوار نوعی حادثه آسیب زا است که معمولا پذیرش حقیقت آن بلافاصله میسر نیست! جهت روشن تر شدن موضوع به مثال زیر توجه کنید:
شما مالک خودرویی بسیار شیک، مدل بالا، گران قیمت، و زیبا هستید که به خاطر آن در اکثر مکان ها و موقعیت ها انسان ها به شما توجه و نگاه خاصی را مبذول می دارند. به دلیل خودروی مورد نظر، شما در نظر و نگاه بسیاری از افراد نیز (متاسفانه) محترم و ارجمند بحساب می آیید. حال اگر به هر دلیلی خودروی شما از شما جدا شود یا سلب شود، احتمالا دچار افسردگی خواهید شد! چرا؟ زیرا توجه، احترام، علاقه، نگاه، و اشتیاق دیگران نسبت به خود را از دست خواهید داد! به هر حال پیشنهاد می شود که به یک روانشناس متخصص جهت بررسی مراجعه نمایید.
-------------------
جهت دریافت وقت روانکاوی به وبسایت ناخودآگاه (خدمات روانشناسی و رواندرمانی تحلیلی هوشنگ جهان پناه) مراجعه نمایید:
https://nakhodagah.com
__________________________
رسانه های اجتماعی هوشنگ جهان پناه:

یوتوب فارسی
https://www.youtube.com/@Nakhodagah-com
                                     
یوتوب انگلیسی
https://www.youtube.com/@Jahanpanah_Psychoanalyst
__________________________
آپارات
https://www.aparat.com/Jahanpanah_Ravankav
__________________________
لینکدین
https://www.linkedin.com/in/hooshang-jahanpanah
____________________________




12 مرداد 1404 - 23:34

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر زینب نژادحسینیان

دکتر زینب نژادحسینیان

دکترای تخصصی روانشناسي


سلام خدمت شما
افسردگی پس از زایمان در بعضی از بانوان به وجود می‌آید که گاهی بعلت تغییرات هورمونی و اضطراب بروز پیدا می‌کند. با توجه به شرح حال حتما مراجعه به روانپزشک لازم است و همچنین توجه و حمایت بیشتر شما در این ایام بسیار ضروری است.

15 مرداد 1404 - 13:46

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
نرگس آذرمی

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره


سلام و عرض احترام
ممنون بابت نگرانی نسبت به همسر محترمتون،بله متاسفانه خانمهایی که زمینه افسردگی و اضطراب رو دارند بعد زایمان دچار افسردگی بعد از زایمان میشوند و ویژگیهای افسردگی همین مواردی هست که شما فرمودید و چون درمان برای هر فرد متناسب با موقعیت و روحیات و خیلی موارد دیگر دارد پس حتما برای درمان همسرتون با روانشناس متخصص در ارتباط باشید واگز افسردگی درمان نشود عواقب سنگینی را به باز خواهد اورد
.برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید لا شماره 09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی https://t.me/Travista404 با بنده ارتباط بگیرید.

25 مرداد 1404 - 13:15

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
محمدرضا اسکندری

محمدرضا اسکندری

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)


سلام،
خیلی مهمه که همین الان کمک خواستی. شرایطی که توضیح دادی نشون می‌ده همسرت احتمالاً دچار افسردگی پس از زایمان (Postpartum Depression) شده. این حالت در مادرانی که تازه زایمان کرده‌اند به‌ویژه وقتی دوقلو یا چندقلو دارند، شایع‌تر و شدیدتر می‌شود چون فشار جسمی، کم‌خوابی، و مسئولیت زیاد است.

علائم نگران‌کننده‌ای که گفتی
• احساس بی‌امیدی و گفتن “من نمی‌توانم بچه‌ها را بزرگ کنم”.
• کاهش اشتها و غذا خوردن به زور.
• اضطراب شدید بعد از رفتن مادرت.
• بی‌خوابی و خستگی مفرط.
• این جملات نشانه‌ای است که او در ریسک بالای افسردگی شدید است و نیازمند توجه فوری است.

اقدامات فوری
1. مراجعه به پزشک / روان‌پزشک:
• افسردگی پس از زایمان نیاز به درمان دارد (دارویی یا غیردارویی). داروهای ایمن در دوران شیردهی وجود دارد که روان‌پزشک می‌تواند تجویز کند.
• این مراجعه باید هرچه سریع‌تر باشد.
2. حمایت عاطفی و جسمی:
• تو به‌تنهایی نمی‌توانی تمام بار مراقبت از همسرت و دوقلوها را برداری. بهتر است با خانواده یا دوستان نزدیک کمک بگیری حتی اگر برای چند ساعت در روز باشد.
• به او اطمینان بده که تنها نیست و قرار نیست همه کارها را خودش انجام دهد.
3. خطر خودآسیب یا آسیب به نوزاد:
• اگر همسرت حرفی از «بهتر بود من نباشم»، «می‌خواهم به زندگی‌ام پایان دهم» یا بی‌میلی شدید نسبت به بچه‌ها زد، این اورژانس روان‌پزشکی است و باید فوراً به اورژانس بیمارستان یا مرکز درمانی مراجعه کنید.
4. کمک عملی:
• شیفت‌های خواب را تقسیم کنید. مثلاً تو بخشی از شب مراقب باشی و بخشی را او استراحت کند.
• غذاهای آماده و مقوی در دسترسش قرار بده تا مجبور به صرف انرژی زیاد برای غذا نباشد.

درمان بلندمدت
• داروهای ضدافسردگی (مثل سرترالین، فلوکستین، پاروکستین) که در شیردهی نسبتاً ایمن‌اند.
• روان‌درمانی (به‌ویژه درمان حمایتی و شناختی–رفتاری).
• گروه‌های حمایتی مادران (گاهی به‌صورت آنلاین هم وجود دارد).

🔴 خیلی مهم:
افسردگی پس از زایمان بیماری گذرا نیست و ممکن است اگر درمان نشود، شدیدتر شود و حتی به خطر برای مادر یا نوزاد منجر شود. پس حتماً باید همین هفته اقدام کنی برای مراجعه به روان‌پزشک.

27 مرداد 1404 - 4:0

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
انسیه یوسفی

انسیه یوسفی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاوره خانواده ، زوج درمانگر ، سکس تراپيست ، مشکلات فردي و خانواده


سلام ، اگر امکان مالی دارید که براشون کمکی بگیرید که خیلی عالی میشه و اگر حتما دارو درمانی و روان درمانی خیلی میتونه بهشون کمک کنه ، و حمایت بیشتر شما کمک حال بودنتون برای نکهداری بچه ها و اینکه روزی یک ربع شرایط رو فراهم کنید که تنها بیرون از خونه برن

28 مرداد 1404 - 0:51

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

افسردگی بعد از زایمان

عزیز دل، وضعیت همسرتان کاملا قابل درک است. افسردگی بعد از زایمان، به خصوص با دوقلوها، بسیار شایع و قابل درمان است. مهمترین کار فعلی، حمایت بی‌وقفه از ایشان و پیگیری سریع درمان است. با یک روانپزشک یا روانشناس مشورت کنید و از خدمات مشاوره حضوری یا آنلاین استفاده نمایید. در ضمن، سعی کنید شبانه روزی از او مراقبت نکنید تا بتواند استراحت کند. برای کمک‌های بیشتر می‌توانید از خانواده یا دوستان نزدیک خود کمک بگیرید. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و منابع حمایتی بسیاری در دسترس هستند.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه