میخام ببینم افسردگی یا اختلالات روانی دارم‌یا ن چون خیلی دارم اذیت میشم؟

سردرد های زیادی دارم
بغضی وقتا عضله درد حالت کوفتگی هم دارم
کم اشتباه شدم حوصله بیرون رفتن ندارم وقتی میرم بیرون دلم میخا برگردم خونه بخابم
جاهایی ک دوست دارم میرم ولی بیشتر دلم میگیره یاد خاطرات بد میوفتم جوری میشم ک دلم نمیخاد زندگی کنم
من سختی خیلی کشیدم نمیفهمم چجوری ایندومو درست کنم خیلی تا حالا تلاش کردم ولی الان بد جور خوردم زمین امید ندارم