سلام ببخشید من 15 سالمه و وزنم 100کیلویی است و قدم 160 هستش و دوست دارم به وزن 60 کیلو برسم باید چه مدت رژیم بگیرم که نه ویتامین از بدنم کم بشه نه مریضی جدیدی پیدا کنم و 40 کیلو کم کنم
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
متاسفانه تا به حال، پاسخی برای این سوال ثبت نشده است