درباره ی دردهای استخوانی و مفاصل کمر،گردن،دست و پا؟

سلام آقای دکتر
من 34 سالمه.حدود 5 ساله که شاغل شدم و از وقتی که پشت میز کارم نشستم به مرور زمان مفاصل دست و گردنم و گاهی پاهایم بشدت درد میکنه.میشه رهنمایی کنید که آیا نیاز هست به پزشک مراجه کنم یا خیر و اینکه داروی خاصی باید بخورم؟
یکی از انگشتهای دستم هم یکم کج شده.بنظرتون تاثیر همین بیماری مفاصله؟