سن: ۲۱ وزن: ۱۱۸ جنسیت: آقا

چگونگی لاغری من؟

سلام خانوم دکتر من یک پسر 21ساله هستم با وزن 118کیلو و قد 177 و سایز شلوار 60و سایز بولیز 2x.3x
ناحیه بیشتر چاقیم در قسمت ران و باسن هست .من به دلایل زیاد که یکیش هم افسردگی خیلی سختم میاد رژیم رو رعایت کنم .همینکه کمی ناراحت میشم برای شاد شدنم پر خوری میکنم و از تنقلات زیاد میخورم . الان باشگاه میرم و کمی کم شده مصرف غذام ولی وزنم پایین نمیاد.باشگاه بدن سازی میرم البته بدون مربی .یه مدت رژیم رو رعایت کردم اومد روی 115ولی دوباره ول کردم و اومد بالا .به نظر شما چی کار باید بکنم . آیا درسته که از قرص های لاغری استفاده کنم ؟ چه قرصی پیشنهاد میکنید ؟ لطفا کمکم کنید .

5 مرداد 1401 - 1:16

101 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه