دکتر بهزاد محمودی نژاد
متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
دقیقا مشکل شما به خاطر بد نشستن و استفاده زیاد از گوشی میباشد که باعث گرفتگی عضلات همراه با نقاط دردناک در عضلات بین دو کتف میشود(سندرم درد میوفاشیال).
ورزش های کششی و کپرس اب گرم رو انجام دهید.
در صورت عدم بهبودی مراجعه حضوری داشته باشید.
5 آذر 1399 - 1:59