رضا امیر ارسلانی
19
86
آقــا
هدایت درمانی درباره اختلال وسواس؟
سلام، بنده مدتی است که از انجام رفتار های تکراری که وقت زیادی از من را می گیرند رنج می برم. ترس از اینکه انجام کاری را فراموش کرده باشم، در سرویس بهداشتی یا به هنگام استحمام خودم را به درستی نشسته باشم، جدیدا حرف بدی یا غلطی به دیگران زده باشم یا اینکه به آنها یا حتی خودم آسیب زده باشم عاصیم کرده. همیشه سعی می کنم با مرور یا وارسی موضوعات پیش آمده آنها را حل کنم که این کار انرژی و وقت زیادی از دوره حساس زندگی ام را گرفته، از طرفی شخصیت کمال گرایانه من نیز بر این موضوع صحه گذاشته است که نباید بدون فکر پیش رفت. حتی گاهی موجب پرخاش درونی(درگیری با خود و سرزنشگری خود در درونم) و در موارد برونی مانند ایجاد تشنج در جو خانواده را منجر می شود. خواستار هدایت درباره این موضوع هستم.
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
1 پـاسـخ
-
دکتر ناصر غفار زاده دکترای تخصصی - روانشناس، مشاور، رواندرمانگر، مدرس دانشگاه / خدمات حضوري و آنلاين
سلام اقاي ارسلاني وسواس فکري يا عملي قابل درمان است وهمان طوري که حضوري خدمتتان عرضکردم نياز به جلسات مشاوره وانجام تکنيک هاي درماني است و در صورت پيگيري مستمر از طريق جلسات مشاوره تا حدود زيادي قابل کنترل است