قبل از ثبت سوال، می توانید در بین پرسش و پاسخ ها جستجو نمایید
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام
ورزشهاي کششي پشت ران و ساق پا و تقويت عضلات کمر بايد انجام شود.
ورزش بايد مثل دارو تجويز گردد.بهتر است ابتدا تحت نطر پزشک اموزش داده شود و بعد ورزش را انجام دهيد