مشکلات روابط زناشویی و کاهش میل جنسی؟

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور-زوج درمانگر-درمانگر و روانشناس نوجوان

سلام و وقت بخیر دوست عزیز.وقتی از نظر عاطفی نیازهای شما در رابطه برآورده نمی‌شه و مدام دلتون می‌شکنه، طبیعیه که احساس سردی و بی‌میلی جنسی کنین؛ این یه واکنش بدنه به احساس عدم امنیت و دوست داشته نشدن. همسر شما ممکنه متوجه تأثیر رفتارش نباشه یا فکر کنه با سرزنش کردن می‌تونه شما رو تغییر بده، اما این کار فقط فاصله رو بیشتر می‌کنه. برای بهبود رابطه، بهتره با همسرتون در یک زمان مناسب و آرام، در مورد احساساتتون و تأثیر رفتارش روی شما صحبت کنین و بگین که به محبت و درک متقابل نیاز دارین.از یک روانشناس فردی و یا زوج درمانگر کمک بگیرید.

27 اردیبهشت 1405 - 22:8

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور-زوج درمانگر-درمانگر و روانشناس نوجوان

سلام و وقت بخیر دوست عزیز. برای دریافت راهنمایی های مناسب با یک روانشناس به صورت فردی مراجعه فرمایید.

9 شهریور 1405 - 20:45

محمدرضا خزایی

کارشناس ارشد روانشناس باليني 💬 مشاوره 👤 مشاوره فردي 💍 مشاوره ازدواج ❤️ زوج‌درمانگر 🧑‍⚕️ روانشناس و مشاور 🧒 نوجوان 😰 اضطراب 🔄 وسواس 💼 مشاوره شغلي 🧩 طرحواره‌درمانگر ⏳ اهمال‌کاري 🗣️ ارتباط

سلام،
احساس میکنم در یک جنگ داخلی خاموش گیر افتاده ای: ندای درونی ات میگوید « در این رابطه دلم شکسته» اما ازخودگذشتگی یا نگرانی، تو را در این رابطه نگه داشته.
1- "شکایت بدنت" را جدی بگیر. سردی میل جنسی را یک "نقص" نبین. آن را یک پیام‌رسان درونی ببین که دارد صادقانه به تو می‌گوید "در این رابطه، من راضی نیستم."
2- از خودت بپرس: اگر ترس از مشکلات بعدی و قضاوت دیگران نبود، دوست داشتی در این لحظه از زندگیت چه کار کنی؟ چه زنی باشی؟ پاسخ واقع بینانه به این سوال، قطب‌نمای واقعی توست، برای ادامه زندگی .
این گرهِ پیچیده‌ی میان، "دل شکستگی " و " سرزنش" را به تنهایی نمی‌شود باز کرد؛ باید در یک فضای امن و حرفه‌ای، با کمک روانشناس متخصص، این کلاف سردرگم را آرام آرام باز کنی.
پایدار باشید.

26 اردیبهشت 1405 - 14:7