مشکلات روابط زناشویی و کاهش میل جنسی؟
1 پـاسـخ
-
محمدرضا خزایی کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور زوج درماني و بهبود ارتباطها بر پايه طرحواره و اکت
سلام،
احساس ميکنم در يک جنگ داخلي خاموش گير افتاده اي: نداي دروني ات ميگويد « در اين رابطه دلم شکسته» اما ازخودگذشتگي يا نگراني، تو را در اين رابطه نگه داشته.
1- "شکايت بدنت" را جدي بگير. سردي ميل جنسي را يک "نقص" نبين. آن را يک پيامرسان دروني ببين که دارد صادقانه به تو ميگويد "در اين رابطه، من راضي نيستم."
2- از خودت بپرس: اگر ترس از مشکلات بعدي و قضاوت ديگران نبود، دوست داشتي در اين لحظه از زندگيت چه کار کني؟ چه زني باشي؟ پاسخ واقع بينانه به اين سوال، قطبنماي واقعي توست، براي ادامه زندگي .
اين گرهِ پيچيدهي ميان، "دل شکستگي " و " سرزنش" را به تنهايي نميشود باز کرد؛ بايد در يک فضاي امن و حرفهاي، با کمک روانشناس متخصص، اين کلاف سردرگم را آرام آرام باز کني.
پايدار باشيد.
