عباسعلی رفیعی
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
سلام وعرض ادب
دوست عزیز علی بهتر است ابتدا از طریق تماس تلفنی وضعیت خود بقول خودتان اضطراب و ترس را تشریح بکنید.چون اصولا ترس واضطراب دو واژه متفاوت هستند وبرخی ترس ها موقت هستند واختلال محسوب نمی‌شونداز جمله وجود ترس و داشتن استرس قبل از سخنرانی بویژه برای کسانیکه اولین بارشان هستدتا حدودی طبیعی وبا چند راهکار ساده قابل حل هست.حتمایک تماس تلفنی در دکتریاب ثبت بکنید تا پس از شنیدن سخنان شما وشناخت مشکل پیشنهادهای لازم برای آمادگی قبل از سخنرانی وشگردهای ویژه و متفاوت برای هر سخنرانی وراهکارهای مناسب ارائه شود.
باتقدیم احترام و آرزوی سلامتی وشادکامی
رفیعی روانشناس ومشاور فردی
25 آذر 1403 - 22:1
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
