نرگس آذرمی
کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام 🌷
سرفهای که هنگام خستگی بیشتر میشه میتونه به چند عامل مربوط باشه:
• آسم یا حساسیت: همونطور که پزشکتون گفته، گاهی استرس و خستگی میتونه علائم آسم و آلرژی رو تشدید کنه.
• داروها: بعضی داروهای اعصاب (مثل پروپرانولول) ممکنه در برخی افراد روی سیستم تنفسی اثر بذاره و باعث احساس تنگی نفس یا سرفه بشه.
• خستگی و استرس: وقتی بدن خسته است، سیستم ایمنی و تنفس حساستر میشه و سرفه میتونه بیشتر ظاهر بشه
1. مصرف داروها رو بدون مشورت پزشک قطع نکنید.
2. زمانهای خستگی یا استرس، تنفس عمیق و آرام انجام بدید.
3. از عوامل تحریککننده مثل دود، گرد و خاک، یا سرما دوری کنید.
4. اگر سرفهها طولانی، شدید یا همراه با تنگی نفس میشه، حتماً به پزشک ریه مراجعه کنید تا بررسی دقیقتری انجام بشه.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.
23 شهریور 1404 - 0:20
