عصبی شدن و خودزنی پسر نوجوان: راهکارها و مشاوره تخصصی؟

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
نیازمند ارزیابی و بررسی داشته است اگر خود را می‌زند بدون هیچ تیزی میتواند. از اختلال خلقی باشد که نیازمند درمان است درمان ان ترکیبی از دارو و روان درمانی است

لادن کوهبر

روانشناس و مشاور سازمان نظام کشوري، مدرس دانشگاه، بورد تخصصي و درماني به شماره نظام ۶۵۵۶، رويکرد درمانيCBT التقاطي،حيطه کاري؛(فردي،خانواده، زوج و ازدواج، نوجوان و بلوغ)

سلام 🌿
عصبانیت شدید، خودزنی و ناامیدی در نوجوان معمولاً نشانه فشار روانی است، نه لجبازی. وقتی هیجان‌ها قابل مدیریت نباشند، رفتار به شکل پرخاشگری یا آسیب به خود بروز می‌کند.
علت‌های احتمالی:
✔ اضطراب یا افسردگی
✔ فشار تحصیلی
✔ ناتوانی در کنترل خشم
✔ احساس درک نشدن
چه باید کرد؟
✔ آرام بمانید و سرزنش نکنید
✔ در لحظه بحث نکنید: «می‌فهمم ناراحتی، بعداً صحبت می‌کنیم»
✔ خودزنی را جدی بگیرید
✔ محیط را امن کنید
✔ به احساسش گوش دهید، نه فقط عملکردش
اگر این رفتار تکرار می‌شود یا خودزنی وجود دارد، مراجعه به درمانگر نوجوان ضروری است. این نشانه ضعف نیست؛ قدمی برای کمک و بهبود است

لادن کوهبر

روانشناس و مشاور سازمان نظام کشوري، مدرس دانشگاه، بورد تخصصي و درماني به شماره نظام ۶۵۵۶، رويکرد درمانيCBT التقاطي،حيطه کاري؛(فردي،خانواده، زوج و ازدواج، نوجوان و بلوغ)

سلام 🌿
عصبانیت شدید، خودزنی و ناامیدی در نوجوان معمولاً نشانه فشار روانی است، نه لجبازی. وقتی هیجان‌ها قابل مدیریت نباشند، رفتار به شکل پرخاشگری یا آسیب به خود بروز می‌کند.
علت‌های احتمالی:
✔ اضطراب یا افسردگی
✔ فشار تحصیلی
✔ ناتوانی در کنترل خشم
✔ احساس درک نشدن
چه باید کرد؟
✔ آرام بمانید و سرزنش نکنید
✔ در لحظه بحث نکنید: «می‌فهمم ناراحتی، بعداً صحبت می‌کنیم»
✔ خودزنی را جدی بگیرید
✔ محیط را امن کنید
✔ به احساسش گوش دهید، نه فقط عملکردش
اگر این رفتار تکرار می‌شود یا خودزنی وجود دارد، مراجعه به درمانگر نوجوان ضروری است. این نشانه ضعف نیست؛ قدمی برای کمک و بهبود است

مهدیه نظری

کارشناس ارشد روان شناس کودک و نواجوان

سلام. توصیه میکنم ابتدا به یک روانپزشک کودک و نوجوان مراجعه بفرمائید تا تحت دارو درمانی قرارگیرید بعد اینکه علائم کاهش یافت تحت درمان یک روانشناس هم باشید حتما

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

رفتارهایی که توصیف کردید—عصبانیت شدید، خودزنی، ابراز پشیمانی از زندگی و تخریب وسایل—نشانه‌های بحران و حتی خطر بالقوه برای خود یا دیگران هستند و نیاز به مداخله فوری تخصصی دارند.
حتماً پیشنهاد می‌کنم:
- سریعاً با یک روانشناس یا روانپزشک کودک و نوجوان تماس بگیرید تا ارزیابی کامل انجام شود.
- اگر خطر فوری خودزنی وجود دارد، کودک را تحت نظارت قرار دهید و از تنها گذاشتن او جلوگیری کنید.- آرامش و ارتباط حمایتی را حفظ کنید؛ قضاوت یا تنبیه در این مرحله می‌تواند وضعیت را بدتر کند.
این وضعیت را جدی بگیرید؛ هرچه سریع‌تر دریافت کمک تخصصی می‌تواند جلوی آسیب جدی را بگیرد

راناز میرزا قربانعلی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

باید کنترل خشم کار شود با نوجوان 
نحوه ارتباط با نوجوان بسیار مهم است در ابتدا روی رابطه یتان با نوجوان کار کنید 

فاطمه ظهیری خامنه

کارشناس ارشد روانشناس باليني

بخشی از هیجانات و فشار های روحی دوران نوجوانی قابل درک هست اما شدت پرخاش ممکن است مخاطره آمیز باشد مراجعه حضوری فرزندشما به روان شناس کودک و نوجوان به شما خیلی کمک کننده می باشد.

دکتر زهره حسینی

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

باسلام.مواردی که ذکر کردید از جمله خودزنی و فکر آسیب به خود از مسائل بسیار مهم در مورد نوجوانان هست و نیازمند مراجعه ی فوری به روانپزشک هست و با توصیه های کلی قابل رفع نیست،معمولا نیاز به مصاحبه و مشاوره و دارودرمانی وجود داره