محمود صادقی وزین
دکترای تخصصی طب سنتي
با سلام و رادت برای جلوگیری از عود دردهای سیاتیک می بایست از استرس و اضطراب پرهیز نموده و هم چنین از خوردن غذاهای با مزاج سرد نیز پرهیز فرمایید . البته با توجه به میزان درجه سیاتیک اعم از دهیدراتاسیون، بالژینگ، اکستروژن و یا هرنیشن می توان دستورات دیگری مثل و رزش و ... را نیز اضافه نمود. با سپاس
27 شهریور 1402 - 11:3