متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
با سلام و عرض ادب و احترام
گاهی ما احساس می کنیم که دیگران با ما بد شده اند یا همه تغییر کرده اند که ممکن است بخاطر مشکلات روانپزشکی که در ما ایجاد شده باشد
مثلا حساس تر شده باشیم یا بدبین تر یا گاهی افسرده و خشمگین
پیشنهاد می کنم حتما توسط روانپزشک ویزیت بشوید
با توجه به شرحی که دادید، به نظر میرسد در یک محیط خانوادگی پرتنش قرار دارید که رفتارهای اعضای خانوادهتان باعث آزار روانی شما میشود. احساس میکنید که خانوادهتان با شما صادق نیستند، شما را تحقیر میکنند و قصد برهم زدن آرامش و نظم زندگیتان را دارند. این احساسات و تجربیات میتواند بسیار ناراحتکننده و آسیبزننده باشد. مهم است که بدانید احساسات شما معتبر هستند و نیاز به مراقبت از سلامت روان خود دارید. در چنین شرایطی، تلاش برای برقراری ارتباط موثر و آرام با اعضای خانواده میتواند تا حدی کمککننده باشد، اما اگر این تلاشها نتیجهای نداشته باشد، مراجعه به یک متخصص روانشناس یا مشاور خانواده میتواند راهگشا باشد. یک متخصص میتواند به شما کمک کند تا راههای مقابله با این شرایط را یاد بگیرید، استرس خود را مدیریت کنید و در صورت نیاز، با خانوادهتان به صورت موثرتری ارتباط برقرار کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی در این زمینه، میتوانید از طریق سایت دکتریاب با روانشناسان و مشاوران مجرب در ارتباط باشید و وقت مشاوره رزرو کنید.
همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام من به کمک یک روانشناس نیاز دارم کسی که بهم کمک کنه نه اینکه بشه ضد من خانو ...
با سلام و عرض ادب و احترام جناب آقای دکتر ضمن تشکر از برنامه شما ، حدود شش سال ...
من دختری 15 ساله به همره خواهری 11 ساله و پدرم میخاهیم مادرمان را راضی کنیم بریم ...
سلام . من مجردم مشکل من اینه که هرکاری میکنم مورد پسند دخترا نیستم دختری که واقع ...
سلام خانم دکتر من چند مدته خیلی استرس دارم یه حالت افسردگی گرفتم زود عصبی میشم خ ...