سن: ۱۸ وزن: ۶۰ جنسیت: خانم

مکمل گینر مضر هست یا نه ؟کدام مکمل بدنسازی بهتر است؟

مکمل گینر به ماهیچه‌ سازی کمک میکنه یا نه و اینکه عوارضی داره ؟ مواد نگه دارنده موجود در گینر برای سلامت بد هست؟

26 آذر 1400 - 13:22

226 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
سعید میرزائی

سعید میرزائی

کارشناس ارشد تغذيه ورزشي

سلام
مکمل باید با هدف مشخص مصرف شود
گینر یا وی یا کربو .. بستگی ب هدفتون داره
مکمل ها اصولا مشکلی ندارن مشکل اصلی پیدا شدن برند مناسب هست ک به بدن ضرر نزنن

12 بهمن 1400 - 18:1

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه