آناهیتا عطائی
کارشناس ارشد روانشناس باليني و رواندرمانگر
سلام
افسردگی با برخی از علائم مثل غم و از دست دادن علاقه نسبت به چیزاهایی که قبلا خوشحالتان میکرد همراه با خستگی، بی انرژی بودن، عدم تمرکز، بی حوصلگی، گاهی تاثیر بر الگو خواب و تغذیه همراه میشود و ممکن است اینقدر بی حوصله شوید که امیدی به درمان و وقت گذاشتن برای آن هم نداشته باشید و حتی متوجه نشوید که برخی از افکار شما علائم بیماری است. اینکه درخواست کمک دارید خیلی خوبه به شما پیشنهاد می کنم جلسات رواندرمانی بگذرانید و برای درمان زودتر اقدام کنید تا متوجه شوید چقدر تجربه شما بعد از درمان متفاوت خواهد بود و تمام علائمی که ذکر کردید علائم افسرگی شما بوده است.
1 دی 1403 - 3:43