بی اشتهایی جویدن ناخن؟
1 پـاسـخ
-
شبنم رستگار کارشناس ارشد روانشناس|مشاور|رواندرمانگر
سلام دوست عزيز
اين سه مورد کنار هم—ناخنجويدن، بياشتهايي، بيقراري و پرتحرکي شديد—اغلب نشونه اضطراب يا حواسپرتي بالا در کودکان 4–6 سالهست، نه لزوماً بيماري.
اما:
• اگر بياشتهايي طولاني شده،
• يا ناخنجويدن باعث زخم شده،
• يا بيقراريش طوريه که روي خواب/مهد تأثير گذاشته،
بهتره يکبار متخصص رشد و رفتار کودکان يا روانشناس کودک ببينه.
در خانه هم کمک ميکنه:
• برنامه غذايي منظم، کمحجم ولي چند وعده
• خمير بازي، نقاشي، فعاليت بدني براي تخليه انرژي
• آرامسازي قبل خواب
ولي نگرانيتون قابلدرکه؛ يک ارزيابي ساده توسط روانشناس کودک و نوجوان ميتونه خيالت رو راحت کنه.