سن: 14 وزن: 68 جنسیت: خانم

سلام وقتتون بخیر اقای دکتر دخترمن دچاراسترس شدید شده؟

دخترم 14سالشه کلاسه هفتمه چندوفته دچاراسترس شدید شده مخصوصاموقع امتحان دستاش میلرزه نمیتونه امتحان بنویسه بعضی وقتام بیخودی گریه میکنه میخواستم ببینم براحل مشکلش چکار باید بکنیم مخصوصا الان که موقع امتحاناشونه

11 اردیبهشت 1404 - 0:21

109 بازدید

پاسخ پزشکان

4 پاسخ
سیده شهربانو شفیع نژاد

سیده شهربانو شفیع نژاد

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام،
دختر شما دچار اضطراب امتحان شده که در این سن رایحه که بیانگر نشانه هایی از کمال‌گرایی هست که متاسفانه آسیب زاست تا حدالامکان باهاش صحبت آروم و بدون قضاوت داشته باشید تا احساس امنیت کنه.
نفس عمیق و تمرین آرام‌سازی رو یادش بدید.
برنامه‌ریزی درسی سبک و منظم براش تنظیم کنید تا فشار کم بشه.
چنانچه علائم ادامه‌دار یا شدید بود، به مراجعه حضوری نیاز دارید

11 اردیبهشت 1404 - 6:39

دریافت نوبت‌حضوری
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -خانه بايد امن ترين مکان براي کودک باشد. کارشناس برنامه به توان زندگي در راديودرراديو

سلام با توجه به سن فرزندتون که دوره بلوغ ونوجوانی راسپری میکنه این علایم بروز نشانه های  اضطراب وافسردگی است برای کنترل ومدیریت آن حتمابه روانشناس نوجوان مراجعه کنید. 

12 اردیبهشت 1404 - 21:16

دریافت مشاوره‌تلفنی دریافت نوبت‌حضوری
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس | مشاور فردي | مشاورخانواده | کوچ نوجوان به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه