کمبود وزن؟

فرنوش قمی

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

سلام .عوامل زیادی می تونه دخیل باشه خوبه که آزمایشات رو انجام دادین .استرس هم دربعضی افراد کم اشتهایی و کاهش وزن ایجاد می کنه.در مورد مدیریت استرس وتمرینات ریلکسیشن و تنفسی تحقیق بفرمایید ‌.

12 آبان 1400 - 8:51

خدیجه عباسی مبارکه

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

تحت نظرمتخصص تغذیه باشید

25 آبان 1400 - 20:18

رویا رازقیان

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

مکمل غذایی همراه با برنامه غذایی نیاز هست.بنابراین از نزدیک باید معاینه بشی

18 دی 1400 - 18:4

زهرا فاضلی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام باید اول ویزیت بشوید به شماره وات ساپ 09027452347 جهت نوبت دهی پیام بدهید

6 بهمن 1400 - 16:5

سعید میرزائی

کارشناس ارشد تغذيه ورزشي

باید با ورزش و رزیم اصولی دریافت کالری رو بالا ببرید
شربت های اشتهای زیادی وجود داره ک روی افراد متفاوت جواب میده
شما شربت ویتان رو امتحان کنید

12 بهمن 1400 - 19:14

محمد شریفی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود و یا افزایش بافت چربی در بدن که باعث افزایش عدد وزن می شود، همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست......... سیستم اشتها از مغز کنترل میشه و با یه رفتار منظم و ارایه برنامه درست، مغز هم میتونه سیستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.......تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد..... شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته

12 آبان 1401 - 7:48