سن: ۳۳ وزن: ۴۶ جنسیت: خانم

کمبود وزن؟

من 33 سال سن دارم و مجرد هستم قدم 159و وزنم 46 هست هر کاری میکنم وزنم بالا نمیره و زود هم وزن کم میکنم اشتهای زیادی ندارم ازمایشات زیادی هم دادم خداروشکر مشکلی نداشتم میشه راهنمایی کنید ک چکار کنم وزنم زیاد شه یا دارویی برای افزایش اشتها معرفی کنید

9 آبان 1400 - 6:59

173 بازدید

پاسخ پزشکان

6 پاسخ
فرنوش قمی

فرنوش قمی

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

سلام .عوامل زیادی می تونه دخیل باشه خوبه که آزمایشات رو انجام دادین .استرس هم دربعضی افراد کم اشتهایی و کاهش وزن ایجاد می کنه.در مورد مدیریت استرس وتمرینات ریلکسیشن و تنفسی تحقیق بفرمایید ‌.

12 آبان 1400 - 8:51

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
سعید میرزائی

سعید میرزائی

کارشناس ارشد تغذيه ورزشي

باید با ورزش و رزیم اصولی دریافت کالری رو بالا ببرید
شربت های اشتهای زیادی وجود داره ک روی افراد متفاوت جواب میده
شما شربت ویتان رو امتحان کنید

12 بهمن 1400 - 19:14

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
محمد شریفی

محمد شریفی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود و یا افزایش بافت چربی در بدن که باعث افزایش عدد وزن می شود، همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست......... سیستم اشتها از مغز کنترل میشه و با یه رفتار منظم و ارایه برنامه درست، مغز هم میتونه سیستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.......تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد..... شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته

12 آبان 1401 - 7:48

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه