افسردگی؟

چطور میشه تشخیص قطعی برای افسردگی داد؟
اینکه یکی دوبار درماه آدم حالش بهم بریزه و احساساتی مثل ناراحتی بی مورد،درگیر اتفاقات تلخ کوچیک و بزگ گذشته شدن،حس بی ارزشی،نگرانی بیش از حد برای اینده ،کم تحمل و زود رنج شدن، یا بی حسی رو تجربه بکنه میتونه دلیل بر افسردگی باشه .
و اینکه در هر کدوم از این یکی دوبار ،این حس ها و این احوالات تا یک یا دوهفته( یا تو بعضی موارد خاص بیشتر) ادامه داشته باشه طبیعی عه؟