دردکمر و شکم؟

درد کمر بعد از بلند کردن اجسام سنگین

درد کمر و شکم بعد از بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند به دلیل ضعف عضلات شکم و کمر، عدم رعایت اصول صحیح بلند کردن اجسام یا مشکلات دیسک کمر باشد که در ام آر آی شما دیده نشده است. حتما به پزشک مراجعه کنید تا معاینه شوید و علت دقیق دردتان مشخص شود. ممکن است فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی برای بهبود وضعیتتان مفید باشد.