وابستگي مفرط به شيشه به طوري که بدون مصرف شيشه حوصله انجام هيچ کاري حتي رفتن به سوپر مارکت سر کوچه رو ندارم؛ قبل از مصرف به هيچ عنوان اينطور نبودم، سرشار از انرژي و روحيه بودم، مصرف شيشه اين روحيات رو به مرور ازم گرفت و به روزي انداختم که بدون مصرف شيشه صبح ها حتي نميتونم سرکار برم؟

Question

با سلام و تقديم تحيات احتراماً بپيوست عراض ذکر شده در عنوان سوال بايد محضرتون عرض کنم شيشه منو به وضعي گرفتار کرده که بدون اون حوصله استفاده از گوشي رو هم ندارم، ميزان مصرفم چندان نيست، در مقايسه با ساير مصرف کنندگان شيشه يک پنجم شايد مصرف کنم، بار ها و بارها اقدام به ترک کردم ولي بعد از چند روز وسوسه و تحريک امانم رو ميبُره، دارويي هستش که باعث عدم تحريک شدن بشه، يا دارويي که مختصراً کار شيشه رو انجام بده تا دوره ترکم تکميل بشه و شيشه رو بکلي از ياد ببرم؛ در کل چه پيشنهادي براي ترک مصرف شيشه براي بنده داريد؟ متشکر و ممنون خواهم بود با عنايت ويژه راه حلي جلو پاي من بگذاريد، با احترام

پزشک نامشخص · Answer

ضمن سلام و عرض ادب،هر رفتاري به پشتوانه يک نيازي شکل مي‌گيرد،شيشه کل نيازهاي شما را پر کرده گويا،طي يک هفته يعني هفت روز،به فکر کم کردن شيشه نباشيد،ابتدا به فکر پر کردن قسمتي از نياز خود مثلاً حس قدرت،حس مهم بودن،حس تاييد شدن،حس با ارزش بودن،حس تکيه‌گاه بودن،دوست داشته شدن،حس توانمند بودن در حوزه ابراز،حس قدرت تصميم گيري داشتن و... باشيد،ببينيد طي اين هفت روز اگر اولويت را قدرت تصميم گيري داشتن قرار دهيد و تصميم بگيريد که اولويت‌ها تغيير کنند يعني به جاي ابتدا کم کردن شيشه ابتدا احساس‌هاي خوب بگيريد، در آخر اين هفت روز حس نياز شما به شيشه حتي شده اندکي کم مي‌شود يا خير،اگر توانستيد خود را مجبور کنيد که در کنار کم نکردن حجم شيشه طي 7 روز به اموري که من گفته‌ام بپردازيد و حس نياز شما به شيشه کمتر شد که ادامه مي‌دهيم،اگر کمتر نشد بايد به دنبال راهکار ديگري باشيم،يک حس نياز شما حس ارتباط خوب است،آماده‌ايد همراهيتان کنم، بسم الله

پزشک نامشخص · Answer

سلام و عرض احترام
وابستگي به شيشه (مت‌آمفتامين) يک اختلال مصرف مواد است و اراده‌ضعف نيست.
دارويي که دقيقاً جايگزين شيشه شود وجود ندارد.
بعضي داروها (مثل بوپروپيون، نالترکسون يا داروهاي ضدافسردگي) در برخي افراد ميل مصرف را کمتر مي‌کنند، اما بايد توسط روان‌پزشک تجويز شوند.
مؤثرترين درمان‌ها:
1. روان‌درماني تخصصي اعتياد (CBT، درمان انگيزشي)
2. شرکت در گروه‌هاي حمايتي (NA)
3. قطع کامل ارتباط با محرک‌ها و دوستان مصرف‌کننده
4. درمان همزمان افسردگي يا اضطراب زمينه‌اي
وسوسه معمولاً موجي است و 20–30 دقيقه اوج مي‌گيرد و عبور مي‌کند. تنها نماندن و داشتن برنامه روزانه بسيار کمک‌کننده است.
پيشنهاد عملي: مراجعه به روان‌پزشک يا کلينيک ترک اعتياد تخصصي محرک‌ها براي برنامه درماني ترکيبي. ترک شيشه با حمايت تخصصي بسيار موفق‌تر است.

پاسخ پزشکان

نرگس آذرمی

دکتر زلیخا قمری داز

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

سوالات مشابه

ماندگاری شیشه در بدن چقدر است؟ راهنمای تشخیص مصرف شیشه در خواستگار؟

حالت افسردگی ،بیحالی وخستگی ، بی حوصله گی و همیشه تو خونه هستم واصلا حوصله جایی رفتن یاکسی اومدن ب م

مدیریت عوارض قطع ریسپریدون و وابستگی دارویی؟

راهکار کاهش وابستگی عاطفی دختر ۳ ساله به مادر در خواب؟

دوقطبی بودن زود عصبانی شدن بی حوصله بودن؟