تغذیه؟

جلیل نجفی

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

بله شما اضافه وزن دارید و باید در نظر داشته باشید حتما زیر نظر یه کارشناس مجرب تغذیه اقدام به رژیم کاهش وزن بگیرید چون بر خلاف دیدگاه عمومی یه رژیم اگر فنی نباشه ممکنه باعث عوارض جبران ناپذیری برای شما بشه پس اصلا از رژیم ها کاهش وزن خود درمانی و یا رژیم مربیان باشگاه ها یا پزشکان غیر تغذیه ای جدا بپرهیزید

9 تیر 1400 - 9:10

مهدیه السادات میرترابی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام ممکن هست که اضافه وزن داشته باشید اما باید اطلاعات قد را داشته باشیم

2 مرداد 1400 - 12:0