شمیم دهقان نیری
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام وقت بخیر
با متخصص گوارش مشورت کنید
.و تا آن موقع این نکات را رعایت کنید انشالله اثر کند
غذاهای محرک مثل سس ها نوشابه ها بادمجان و گوجه و مرکبات و غذاهای سرخ کرده رو پرهیز کنید. کنترل استرس داشته باشید
بعد از صرف غذا اصلا دراز کش نباشید .غذا را خوب بجوید و از نی برای نوشیدن استفاده نکنید . در نهایت ویزیت با متخصص گوارش و توام تغذیه خالی از لطف نیست .
16 فروردین 1405 - 19:55