تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام ابتدا به پزشک مراجعه کنيد تيروئيد وويتامينها مخصوصا آهن ،منيزيوم ويتامينهاي گروه bرا بررسي کنيد از مکملها استفاده کنيد،سپس با دوستان مثبت انديش معاشرت کنيد براي خود طرح وبرنامه منظمي داشته باشيد وآنها را دنبال کنيد ورزش کنيد به هنرهاي مورد علاقه بپردازيداز روانشناس نوجوان راهنمايي ومشاورهبگيريد .
با سلام
در صورتيکه مدتي است که اين مسايل تکرار ميشود، بررسي توسط روانپزشک نياز است
پيشنهاد ميکنم حتما به صورت حضوري از يک روانشناس مشاوره بگيريد
کلينيک خانواده ايراني روانشناسان باتجربه خوبي دارد