سن: ۲۳ وزن: ۵۷ جنسیت: خانم

لاغری و کسری وزن؟

سلام ، بنده 23سالمه با قد 185و ورن 57 کیلو و از این وضع ناراضیم میخواستم بدونم میشه کاری کرد که هیکلم درست بشه افزایش وزن داشته باشم؟؟؟ من تا حالا برای لاغریم پیش هیچ پزشکی نرفتم

19 شهریور 1397 - 19:14

946 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
هانیه ایرانی

هانیه ایرانی

کارشناس ارشد متخصص تغذيه باليني

باسلام، بله، با تغذیه مناسب، تمرینات ورزشی و پیگیری سلامت عمومی می‌توانید وزن خود را افزایش داده و به هیکلی متناسب‌تر برسید. به یاد داشته باشید که این فرایند به زمان نیاز دارد، بنابراین صبر و پشتکار مهم است.



7 اسفند 1403 - 14:35

دریافت نوبت‌حضوری
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه