احساس گشادی مقعد در اثر رابطه مقعدی مکرر؟

سلام، در اثر رابطه مقعدی مکرر و طولانی (حدود 10 تا 15 بار هر بار حدود 20 تا 40 دقیقه) احساس گشادی مقعد میکردم که ابتدا با لمس سوراخ مقعد و بعد با دقت به میزان کنترل مدفوع و گاز تا حدی مطمئن شدم، یک ماه ورزش کگل انجام دادم و مقداری از نظر کنترل مدفوع و گاز وضعم بهتر شد اما سوراخ مقعد همچنان باز تر از حد معموله. ترس از عدم برگشت ب حالت اول و بیماری همورویید دارم. لطفا قبل از معاینه حضوری راهنمایی کنید