اختلال خواب و بی خوابی مزمن ؟

عرض ادب خدمت شما. من مدت طولانی هست که درگیر شب ترسی و اختلال خواب شدید هستم به طوری که الان نزدیک 2هفته هست که از ساعت 2 شب تا 7 صبح علیرغم تلاش طولانی برای خواب به هیچ وجه موفق نمیشم و تا خود صبح بیدارم. به طوری که اصلا خواب شبانه ندارم و در طول روز 4الی 5 ساعت بیشتر نمی خوابم. ممنون میشم راهنمایی کنید و در صورت لزوم حتما به مطب مراجعه خواهم داشت.