نوبت آنلاین دکتر مریم صفاهانی دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی شیراز

سلام من که خيلي سالمه که ميخام چاق بشم از قرص هاي چاقي هم استفاده کردم اما دوباره وزنمو از دست دادم الانم 30سالمه و 60کيلو وزن دارم ميخام چاق بشم چکار کنم 

سلام خانم دکتر من 35سالمه 95کيلووزنم هست قد 178شکم و پهلو دارم اضافه وزن دارم چکار بايد کرد خسته شدم سر کار

پیشنهاد می‌کنم

11سالمه و دوست دارم گه چاق شم خيلي لاغرهستم

پیشنهاد می‌کنم

من با رژيم خانم دکتر وزنم رو تونستم کاهش بدم

سلام من خيلي ساله ک ميخام چاق بشم اما نميشم و اين ک تمام انواع داروهاي چاقي را مصرف کردم اما اصلا چاق نميشم مثلا ميخام اندامم چاق بشه ولي نميشه اصلا اصلا يه درصدم چاق نميشه خاستم ببينم چکار بايد کنم ک چاق بشم شما پيش شما بيام ؟ مشکلم حل مشه

سلام. وقتتون بخير. فاکتورهاي تعيين کننده وزن هر فرد شامل موارد زير مي باشد:
- عوامل ژنتيکي
- عوامل محيطي نظير تغذيه، ورزش، الگوي خواب و ميزان استرس
- وجود بيماريها
در صورتيکه قبلا بررسي شديد و مشکلات مرتبط با پزشکي نداشتيد، از نظر رژيم غذايي و انجام فعاليت بدني نيز کاملا درست عمل کرديد، استرس غير کنترل شده هم نداريد، احتمالا زمينه ژنتيکي داريد که شما رو مقاوم نسبت به افزايش وزن کرده. البته سن، جنسيت شما و وضعيت تاهل و... هم مهم هست .

پیشنهاد می‌کنم

خانم دکتر بسيار علمي و به روز هستن من طي يک ماه 4 کيلو کم کردم و واقعا راضيم .