نوبت آنلاین سینا ذوالفقار گردشی کارشناس ارشد روانشناس و روان درمانگر بالینی/ مشاوره فردی/ نوجوان/ خانواده/ مشکلات زوجین/ مشاوره توانبخشی بیماران سایکوز/ افسردگی/ اضطراب / وسواس/ اعتیاد ارومیه

پیشنهاد می‌کنم

برای مشکل اضطرابم مراجعه کرده بودم خیلی خوب بود نتیجه گرفتم

پیشنهاد می‌کنم

اولين بارم بود به روانشناس مراجعه کرده بودم خيلي خوش رفتار و متخصص بودن و تونستم باهاشون ارتباط خيلي خوبي بگيرم و ميخوام ادامه بدم به جلسات درمانم تا به اميد خدا به نتيجه برسم ممنونم ازشون

علت مراجعه: اختلاف زناشويي

پیشنهاد می‌کنم

براي مشکلم با همسرم مراجعه کرده بوديم خيلي کمکمون کردن و مارو از مرز طلاق نجات دادن

علت مراجعه: دو قطبي

پیشنهاد می‌کنم

پسرم الان چندين ساله درگير بيماري دو قطبي هستش و چند بار توي بيمارستان اعصاب بستريش کرديم با آقاي دکتر گردشي اونجا آشنا شديم طي يک سال گذشته ايشون به پسرم و خانواده مون راهنمايي هاي زيادي کردن و الان از پسرم در منزل نگهداري ميکنيم و با چنتا قرص و آموزش هاي ايشون خيلي قابل کنترل شده خدا اجرشون بده

علت مراجعه: اضطراب

پیشنهاد می‌کنم

خيلي عالي بود

علت مراجعه: افسردگي

پیشنهاد می‌کنم

به پيشنهاد يکي از آشناها رفتم پيش ايشون براي افسردگي بعد از زايمانم خيلي خوش اخلاق و با درک و فهم بودن بعد سه ماه مشکلم حل شد ممنونم ازشون

علت مراجعه: افسردگي و خودکشي

پیشنهاد می‌کنم

ايشون خيلي حرفه‌اي هستن تو کارشون من اصلا ديد خوبي نسبت به روانشناسان نداشتم چون نتيجه نگرفته بودم ولي واقعا از همون جلسه اول مراجعم پيششون متوجه تفاوت شدم

علت مراجعه: پانيک

پیشنهاد می‌کنم

شش ماه پيش براي مشکل پانيکم به آقاي گردشي مراجعه کردم و الان که از اون موقع ميگذره کلي عوض شدم و دوباره ميتونم عادي به زندگيم ادامه بدم ممنونم ازتون خيلي با اخلاق و حرفه اي 👌🏻

علت مراجعه: مشاوره قبل ازدواج

پیشنهاد می‌کنم

براي مشاوره قبل ازدواج رفتم  ديتشون درد نکنه نکات خوبي گفتن و خيلي کمک کردن 🙏🫶🏻 ممنونم از اقاي دکتر صبور و متخصص

علت مراجعه: خيانت

پیشنهاد می‌کنم

يه سال پيش متوجه شدم همسرم به من خيانت کرده دنيا سرم ريخت. احساس خيانت سردرگمي و غم شديدي داشتم و نمي‌دونستم چطور بايد با اين وضعيت روبه‌رو بشن آقاي دکتر بهم کمک کرد تا احساساتم رو مديريت کنم و بفهمم که چطور بايد با اين بحران کنار بيام اون با صبر و مهارت به من کمک کرد تا از احساسات دردناک عبور کنم و به تصميم‌گيري منطقي برسم به کمک ايشون تونستم به خودم آرامش بدم و در نهايت به نتيجه‌اي برسم که براي خودم بهترين باشه. حالا با اعتماد به نفس بيشتري مي‌تونم درباره آينده تصميم بگيرم ازشون به خاطر حمايت و راهنمايي‌هاي ارزشمندشون خيلي ممنونم

علت مراجعه: خودکشي

پیشنهاد می‌کنم

دخترم مدت‌ها بود که افسردگي شديدي داشت و حتي يک بار اقدام به خودکشي کرده بود من به عنوان مادر احساس مي‌کردم نمي‌تونم کاري براش بکنم و چندين بار بيمارستان اعصاب بستري شد و دست خودم از همه‌چيز کوتاه شد. همونجا آقاي دکتر گردشي رو بهم معرفي کردن. ايشون خيلي زود به ما کمک کرد تا بفهميم مشکل اصلي دخترم چي بوده و چطور مي‌تونيم بهش کمک کنيم. با صبر و دقت زيادي به حرف‌هاي دخترم گوش دادن. با راهنمايي هاي آقاي دکتر دخترم تونست خيلي عوض بشه حالا احساس مي‌کنيم که ما به عنوان خانواده بهتر مي‌تونيم از يکديگه حمايت کنيم ممنونم ازتون که به ما اميد دادين خدا به همراهتون باشه هميشه 🌺

علت مراجعه: اعتياد

پیشنهاد می‌کنم

ده سال بود با اعتياد سر و کله ميزدم و هر بار قول مي‌دادم که ديگه هيچ وقت سراغ مواد نرم، اما هميشه برمي‌گشتم به همون نقطه چند بار هم کمپ بستري شدم ايشونو يکي از فاميل هامون معرفي کردن وقتي رفتم پيششون براي اولين بار احساس کردم که کسي من رو بدون قضاوت مي‌فهمه. آقاي دکتر کمک کرد ريشه اعتيادم رو بشناسم و با آموزش‌ها و تمرين‌هاي مختلف تونستم به جاي فرار از مشکلات، با اونا روبه‌رو بشم به تدريج خودمو از دايره اعتياد بيرون کشيدم و به زندگي جديدي رسيدم الان احساس آزادي مي‌کنم و زندگيم رو دوباره پيدا کردم وميخوام ازدواج کنم. از آقاي دکتر بخاطر همه‌ي کمک‌ها و راهنمايي‌هاشون بي‌نهايت سپاسگزارم

علت مراجعه: وسواس

پیشنهاد می‌کنم

سه روز قبل بخاطر مشکل وسواسم مراجعه کردم براي جلسه اول خيلي خوب بود ادامه ميدم حتما

علت مراجعه: اختلال شخصيت مرزي

پیشنهاد می‌کنم

چند ماه قبل وقتي براي اولين بار اسم اختلال شخصيت مرزي رو شنيدم انگار يه دنيا روي سرم خراب شد. هميشه فکر مي‌کردم مشکل از آدم‌هاي دور و برمه يا شرايط زندگيم ولي هر چقدر بيشتر غرق مشکلاتم مي‌شدم بيشتر مي‌فهميدم يه چيزي توي درون خودم اشتباهه. احساس مي‌کردم توي يه چرخه تکراري از شکست و نااميدي گير افتادم از روزي که با آقاي گردشي آشنا شدم باورم نمي‌شد که مي‌تونم اين حجم از سردرگمي رو پشت سر بذارم اما چيزي که خيلي زود متوجهش شدم، اين بود که دکتر نه تنها با علمش، بلکه با نگاه انساني و درک عميقش به من اميد داد. ما از همون جلسه‌هاي اول شروع کرديم به شناسايي الگوهاي رفتاري و ذهني که باعث ميشد زندگيم به بن‌بست برسه. دکتر گردشي نه تنها بهم توضيح داد که اختلال شخصيت چيه و چطور روي رفتار و افکارم تأثير مي‌ذاره بلکه با تمرين‌هاي عملي و راهنمايي‌هاي قدم‌به‌قدم کمکم کرد بتونم به رفتارهاي خودآگاه‌تر و سالم‌تر برسم يه چيزي که هيچ‌وقت يادم نمي‌ره اينه که ايشون هميشه تأکيد داشت تغيير يه فرايند زمان‌بره و نياز به صبر و تلاش داره همين حرف‌ها بهم انگيزه مي‌داد که حتي توي روزهاي سخت ادامه بدم. الان بعد از چند ماه کار کردن روي خودم با راهنمايي ايشون احساس مي‌کنم يه آدم جديد شدم. ديگه توي روابط و کارهام اون آشفتگي قديمي رو ندارم ياد گرفتم چطور مرز بذارم، چطور به خودم و ديگران احترام بذارم، و مهم‌تر از همه، چطور با خودم مهربون باشم. ايشون براي من فقط يه مشاور نبود، بلکه چراغ راهي بود که تونست من رو از تاريکي به سمت نور ببره اگه اين تجربه رو نداشتم هيچ‌وقت باور نمي‌کردم که مي‌تونم اين‌قدر تغيير کنم و زندگي جديدي بسازم خدا ازشون راضي باشه

علت مراجعه: مشاوره فردي

پیشنهاد می‌کنم

مدتي بود که احساس مي‌کردم توي زندگيم گير افتادم. نه از شغلم راضي بودم، نه از روابط عاطفيم و نه حتي از خودم. اضطراب و حس نااميدي مثل سايه همه‌جا دنبالم بود. تصميم گرفتم پيش يه مشاور برم و خوشبختانه انتخابم دکتر گردشي بود. اولين جلسه که شروع شد احساس کردم دارم با کسي حرف مي‌زنم که واقعاً من رو مي‌فهمه هيچ قضاوتي توي نگاهش نبود و صبرش براي شنيدن حرف‌هام واقعاً برام ارزشمند بود. آقاي دکتر کمکم کرد الگوهاي ذهنيم رو بشناسم، بفهمم کجاها خودم رو محدود کردم و چطور مي‌تونم با نگاه متفاوت به مسائل نگاه کنم. يکي از بهترين تمرين‌هايي که ازش گرفتم، اين بود که براي هر روزم هدف‌هاي کوچيک و مشخص تعيين کنم. به مرور، اين تمرين باعث شد احساس کنم کنترل زندگيم دست خودمه. همين تغييرات کوچيک، در نهايت به تغييرات بزرگ‌تر توي روابط و شغلم منجر شد‌ حالا بعد از چند جلسه، احساس مي‌کنم قوي‌تر و با اعتماد به نفس‌ترم. تونستم تصميم‌هاي مهمي توي زندگيم بگيرم که قبلاً فکر مي‌کردم محاله بتونم انجامشون بدم. از دکتر گردشي ممنونم که نه تنها يه روانشناس عالي بلکه يه همراه واقعي توي مسير رشد و تغيير من بود❤️