نوبت آنلاین زینب شهاب زاده کارشناس ارشد روانشناس بالینی و رواندرمانگر تهران

علت مراجعه: برای درمان اضطراب فراگیر

پیشنهاد می‌کنم

سلام روز بخیر من برای درمان استرس و اضطرابم به خانم دکتر مراجعه کردم و هم‌چنان مراجعه دارم؛ ایشون با همراهی و تجزیه تحلیل عالی تونستن دید جدید نسبت به مسائلی که باهاشون درگیرم بهم بدن و حتی فراتر از اون شجاعت اقدام های عملی و شناخت بهتری از منشا نگرانی هام رو بهم دادن. در مواجه شدن با ابهام های زندگیم و حتی لذت بردن ازش به من کمک زیادی کردند و حقیقتا ممنونم ازشون.

پیشنهاد می‌کنم

عالی کاربلد تشخیص درست

پیشنهاد می‌کنم

چند سال بود با وسواس و اضطراب زندگی می‌کردم و واقعاً ذهنم آروم نمی‌شد. بعد از گذشت چند ماه کم‌کم تونستم کنترل بیشتری روی فکرهام داشته باشم و آرامشم بیشتر شد. برخوردشون خیلی آروم و قابل اعتماد بود

علت مراجعه: وسواس فکری

پیشنهاد می‌کنم

خیلی خوب درک شدم تجربه خیلی خوبی داشتم. خانم دکتر بدون قضاوت به حرفام گوش کردن و مشکلاتم رو بررسی کردن

علت مراجعه: اضطراب

پیشنهاد می‌کنم

برای درمان اضطراب مراجعه کردم، خانم دکتر در این زمینه واقعا متخصص و کاربلد هستن. جلسات را حتما ادامه خواهم داد

پیشنهاد می‌کنم

خیلی راضی هستم خیلی خوب تونستم باهاشون ارتباط بگیرم. تشخیصشون عالیه. تمام مشکلاتمو درآوردن و تحلیل کردن. حتما خانم دکتر رو پیشنهاد میکنم

علت مراجعه: اضطراب و استرس گل پسره ۱۰ سالم 🥺

پیشنهاد می‌کنم

بسیار دکتر با اخلاق و کاربلد هستن مشخصه چقدر نگران مراجعه کننده شون هستن .

علت مراجعه: وسواس

پیشنهاد می‌کنم

چند جلسه‌ای با خانم شهاب زاده داشتم، تشخیصشون بسیار دقیقه و ایشون واقعا همراه و دلسوز هستن از روند مشاوره کاملاً رضایت دارم. ایشان را با اطمینان توصیه می‌کنم.

علت مراجعه: وسواس و کمالگرایی

پیشنهاد می‌کنم

با اینکه هنوز درمانم کامل نشده، اما در همان چند جلسه‌ای که داشتم، تشخیص خانم شهاب زاده عزیز بسیار دقیق و حرفه‌ای بود و از روند مشاوره کاملاً رضایت دارم. ایشان را با اطمینان توصیه می‌کنم‌‌.

پیشنهاد می‌کنم

بنظر من عالی هستن و خیلی استرس داشتم که برم مشاوره اما جلسه اول بدون قضاوت و برخورد خوبی داشتن که باعث شد استرسم خیلی کم بشه

علت مراجعه: اضطراب

پیشنهاد می‌کنم

جلسه اولم بود خیلی دقیق بودن و همه چیز رو بررسی کردن

پیشنهاد می‌کنم

خیلی دقیق و با حوصله

پیشنهاد می‌کنم

عالی هستند و با حوصله

پیشنهاد می‌کنم

صبور پیگیر و بسیار کار بلد

پیشنهاد می‌کنم

بابت اضطراب مداوم مراجعه کردم، خانم دکتر ابتدا خیلی خوب تشخیص دادن و حس خوبی گرفتم ازشون، جلسه چهارمم هست تحت درمانم، در یک کلام ایشون واقعا متخصص هستن

پیشنهاد می‌کنم

بابت اهمالکاری و کمال گرایی مراجعه کردم، روند درمان سخته اما مسیر درسته. خیلی خوب تونستم با خانم دکتر ارتباط بگیرم. ممنونم از خانم شهاب زاده عزیز❤️

پیشنهاد می‌کنم

بابت مشکلات روابط مراجعه کردم خانم دکتر خیلی خوب مشکلاتی که در روابط داشتم رو تحلیل کردن ایشون واقعا مهارت بالایی دارند

پیشنهاد می‌کنم

از خانم دکتر عزیز و مرکز محترم حوا بسیار راضی هستم. خانم شهاب زاده بسیار متخصص و اخلاق حرفه ای دارن

پیشنهاد می‌کنم

خانم دکتر عالیی هستن خیلی خوب و دقیق مشکلاتم رو تشخیص دادن، در حال شروع درمان هستیم، فوق العاده هستن🌹🙏

پیشنهاد می‌کنم

روزی که مراجعه کردم نمیدونستم مشکل اصلی چی هست ، تشخیص شون درست بود و تحت درمانم تا الان مشکلات ریز و روزمره تا حد زیادی حل شدن و تحت درمانم برای مشکلات بزرگ تر تجربه تراپیست های دیگه رو نداشتم اما اخلاق و رفتارشون با مراجع هاشون عالیه

پیشنهاد می‌کنم

برای خودشناسی و بهتر شدن کیفیت زندگیم مراجعه کردم. تحلیلشون از رفتارهام خیلی خوب بود. جلسه ۶ ام است و از مهارت و تخصص ایشان کاملا رضایت دارم

علت مراجعه: افسردگی و اضطراب

پیشنهاد می‌کنم

بسیار حرفه ای هستن با دقت گوش میدن سوال میپرسن و خیلی خوب ریشه یابی میکنن

پیشنهاد می‌کنم

از خانم دکتر عزیز رضایت کامل دارم. هم مهارت و سواد ایشان بالاست و هم نحوه ارتباط ایشان طوری هست که من احساس قضاوت شدن نداشتم

پیشنهاد می‌کنم

فوق‌العاده از هر نظر 👌🏻

پیشنهاد می‌کنم

جلسه اولم بود و قبل از اومدن به جلسه نظرهارو که میخوندم نمیتونستم باور کنم چون یک بار تجربه خوبی از تراپی نداشتم اما در همین جلسه تخصص، بدون قضاوت بودن، بررسی جزئیات و علمی بودن مسیر خانم دکتر رو متوجه شدم و مشتاقم که جلسات رو ادامه بدم 🙏🌹

علت مراجعه: اضطراب

پیشنهاد می‌کنم

من مدام اضطراب داشتم و نمی‌دونستم از کجاست. الان جلسه چهارمم هست و خانم دکتر خیلی دقیق بررسی کردن که این اضطراب از کجا میاد و به چی برمی‌گرده. حس می‌کنم دارم خودمو بهتر می‌فهمم. مهارت خانم دکتر بالا است و منو خیلی خوب درک میکنن.متشکرم

علت مراجعه: کمالگرایی و افسردگی

پیشنهاد می‌کنم

در حال درمان کمال‌گرایی هستم و از روند جلسات و راهنمایی‌های خانم دکتر واقعاً راضی‌ام. دارم یاد می‌گیرم که با افکار کمالگرایانم چجوری برخورد کنم و با خودم مهربون‌تر باشم

پیشنهاد می‌کنم

جلسه اولم بود و چیزی که خیلی برام جذاب بود این بود که خانم دکتر قبل اینکه من حرف بزنم یا سخت بود راجب چیزهایی که حرف بزنم خودشون میفهمیدن که میخوام چی بگم و چقدر احساس میکردم که درک میشم و یه نفر میفهمه که چی میگم

پیشنهاد می‌کنم

سلام. فضایی بدون سرزنش و قضاوت را تجربه کردم و راضی هستم از شروع و ادامه درمان.

پیشنهاد می‌کنم

ممنونم از زحمات ارزشمندتون خانم دکتر بسیار از شما و مهارتتان رضایت دارم و همیشه به اطرافیان معرفیتان میکنم

پیشنهاد می‌کنم

سلام جلسه چهارمم هست و همینکه فهمیدم مشکلات الانم به کجا برمیگرده هم برام جالب بود هم درد خانم دکتر خیلی خوب این مسیر رو برام بررسی کردن و میخواییم درمان رو شروع کنیم ممنونم از خانم دکتر خیلی خوبن❤️

پیشنهاد می‌کنم

برخورد گرم و صمیمی خانم دکتر باعث شد از همون جلسه اول حس اعتماد پیدا کنم. خداروشکر در حال حاضر با کمک ایشان بهترم

علت مراجعه: افسردگی و مشکلات خلقی

پیشنهاد می‌کنم

عالی بودن. بسیار رضایت بخش بود جلسات. تخصص و مهارت ایشان بالا است. در حال درمان هستم ممنونم از خانم دکتر عزیز

پیشنهاد می‌کنم

توی روابط با دیگران همیشه گیج و سردرگم بودم. جلسات بهم کمک کرد بفهمم مشکل از کجاست و چطور بهتر ارتباط برقرار کنم. از خانم دکتر واقعاً سپاسگزارم که با صبوری و مهارتشون همیشه کنارم بودن

پیشنهاد می‌کنم

عالی و بسیار با مهارت هستن. مشکلات و مسائل بنده رو خیلی خوب تحلیل کردن برای خودم هم جالب بود. آگاهی بالایی در مورد رفتار و افکارم پیدا کردم ممنونم از خانم دکتر عزیز

علت مراجعه: وسواس

پیشنهاد می‌کنم

وسواس فکری و چک کردن‌های مداوم زندگی‌مو فلج کرده بود. با جلسات کم‌کم دارم یاد میگیرم چطور جلو افکار مزاحمم وایسم. الان خیلی سبک‌تر زندگی می‌کنم ای کاش زودتر مراجعه کرده بودم

پیشنهاد می‌کنم

روان‌درمانی کمکم کرد بفهمم ریشه خیلی از مشکلاتم کجاست قبلش فقط سردرگم بودم خانم دکتر خیلی دقیق مشکلات من رو ریشه یابی کردن واقعا ممنونم ازشون

پیشنهاد می‌کنم

چند بار مشاوره رفتم ولی فایده‌ای نداشت. توی این جلسات فهمیدم مشکل از من نیست، روش درمان مهمه همین شد که ادامه دادم

علت مراجعه: زوج درمانی

پیشنهاد می‌کنم

خانم دکتر فوق العاده صبور و مهربون و کار بلد هستند و زندگی منو نجات دادند.

علت مراجعه: افکار مزاحم و مشکلات بین فردی

پیشنهاد می‌کنم

۵ ماهی هست با خانم دکتر جلسات تراپی رو شروع کردم به شناخت و آگاهی بالایی از رفتارهام افکارم و احساسم رسیدم. فکر نمیکردم تراپی اینقدر تاثیرگذار باشه با خانم دکتر عزیز هم تونستم ارتباط خوبی بگیرم خیلی کمکم کردن صبورانه

پیشنهاد می‌کنم

بعد از هرجلسه نسبت به زندگيم و مشکلاتم آگاه تر ميشم اي کاش زودتر روان درماني را شروع ميکردم. از خانم دکتر عزيز بسبار سپاسگذارم

علت مراجعه: اضطراب

پیشنهاد می‌کنم

بابت مشکلات اضطرابي مراجعه کردم ايشان با دقت تشخيص دادن درحال حاضر تحت درمانم و از ادامه جلسات بسيار راضيم

علت مراجعه: مشکلات ارتباطي

پیشنهاد می‌کنم

بار اولي بود که به روانشناس مراجعه کردم و از گفتن حرفام خيلي شک داشتم خانم دکتر بدون قضاوت کاملا ماهرانه برخورد کردن و خيلي حس خوبي گرفتم جلسات را حتما ادامه خواهم داد

پیشنهاد می‌کنم

اول فکر مي‌کردم فقط طرف مقابلمه که مشکل داره. ولي توي جلسات کم‌کم فهميدم خيلي از واکنش‌هام ريشه توي افکار و تجربه‌هاي قديمي خودم داره. اين آگاهي برام تکون‌دهنده بود، ولي باعث شد بخوام ادامه بدم و خودمو بهتر بشناسم

پیشنهاد می‌کنم

نکته‌اي که برام خيلي مهم بود اين بود که فقط گوش نمي‌دن، بلکه کمک مي‌کنن بتوني توي زندگي واقعي هم تغيير ايجاد کني

علت مراجعه: مشکلات ارتباطي

پیشنهاد می‌کنم

تا قبل از جلسات، اصلاً نمي‌دونستم چقدر افکار اشتباهم باعث سوتفاهم و تنش با همسرم و اطرافيانم شده. توي درمان ياد گرفتم افکارمو بشناسم و بهتر مديريت‌شون کنم. ارتباطم خيلي بهتر شده و ذهنم آروم تر شده

علت مراجعه: اضطراب

پیشنهاد می‌کنم

اضطرابم حتي کاراي روزمره‌مو سخت کرده بود. الان ياد گرفتم چطور باهاش کنار بيام و نذارم کنترل زندگي‌مو بگيره. حس مي‌کنم بعد از مدت‌ها، دوباره ذهنم يه‌کم آروم شده از خانم دکتر ممنونم و جلساتم رو ادامه ميدم

پیشنهاد می‌کنم

خيانت برام خيلي دردناک بود. ولي با کمک درمان، تونستم آروم‌آروم از اون شوک بيرون بيام

علت مراجعه: افسردگي

پیشنهاد می‌کنم

احساس بي‌انگيزگي و افسردگي داشتم و فکر مي‌کردم ديگه هيچ‌چيزي خوشحالم نمي‌کنه. با کمک خانم دکتر فهميدم چه افکاري باعث مي‌شن حالم بدتر شه و کم‌کم ياد گرفتم چطور از اين چرخه بيام بيرون

پیشنهاد می‌کنم

مهم‌ترين چيزي که از اين جلسات گرفتم اين بود که خودمو بيشتر بشناسم و ياد بگيرم با خودم مهربون باشم قبلا خيلي خودمو سرزنش مي‌کردم ولي الان آرامش بيشتري دارم

پیشنهاد می‌کنم

خانم دکتر خيلي با دقت گوش مي‌دن، قضاوت نمي‌کنن و راهکارهايي که مي‌دن، واقعا قابل اجراست. احساس مي‌کني يکي کنارته که بلد چجوري کمکت کنه

پیشنهاد می‌کنم

بعد از چند جلسه با خانم دکتر، متوجه شدم که اضطراب‌هام فقط بخشي از زندگي‌م هستن، نه تمام اون. با تکنيک‌هايي که ياد گرفتم، تونستم افکارم رو مديريت کنم و دوباره کنترل زندگي‌مو به‌دست بيارم. ممنونم از اين‌همه همراهي، دقت و آرامشي که بهم منتقل کردن

پیشنهاد می‌کنم

هرر بار که با خانم دکتر صحبت مي‌کنم، احساس مي‌کنم يک بار سنگين از روي دوشم برداشته مي‌شه. ايشون نه تنها به حرف‌م گوش ميدن، بلکه به من ياد ميدهند چطور با مشکلاتم کنار بيام و دوباره به خودم اعتماد کنم. ازتون ممنونم که اينقدر صبور و ماهرانه کنارم هستيد

پیشنهاد می‌کنم

از خانم دکتر خيلي راضي هستم. بابت اضطراب و وسواس مراجعه ميکنم در حال درمان هستم . شدت مشکلاتم خيلي کمتر شده

پیشنهاد می‌کنم

بابت مشکلات ارتباطي و شغلي مراجعه کردم. مشکلات بنده رو خيلي خوب و ماهرانه بررسي کردن و درحاضر درمانم را ادامه ميدهم و نتايج بسيار خوبي گرفتم

پیشنهاد می‌کنم

سلام من ايشون رو به عنوان يک درمانگر متخصص پيشنهاد ميکنم. جلساتم با خانم شهاب زاده در زندگي ام بسيار کمک کننده بوده و با شناخت بالايي از خودم و رفتارهايم رسيدم

پیشنهاد می‌کنم

براي اهمالکاري مراجعه کردم، ريشه مشکلاتم را فهميدم و الان بهتر ميتونم مديريتشون کنم. روانشناسي ماهر و مسلط به مباحث روانشناسي هستن

پیشنهاد می‌کنم

جلسه هشتم تراپي ام رو با خانم شهاب زاده گذروندم و واقعا حس بهتر و رضايت مندي دارم متشکرم از خانم دکتر عزيز

پیشنهاد می‌کنم

در ارزيابي و تحليل مسئله ام بسيار ماهر بودن. براي کنترل خشم مراجعه ميکنم

علت مراجعه: اضطراب و مشکلات خانوادگي

پیشنهاد می‌کنم

با سلام بهترين تجربه ام از مراجعه به روانشناس بود. ممنونم از خانم دکتر عزيز. جلسات را ادامه خواهم داد

علت مراجعه: مشکلات ارتباطي و اهمال کاري

پیشنهاد می‌کنم

عالي مثل هميشه. چند ماهي هست از شروع تراپي ام ميگذره و نتيجه خيلي خوبي گرفتم

علت مراجعه: اضطراب

پیشنهاد می‌کنم

من سالها اضطراب شديدي داشتم و ناراحتم چرا زود تر خانم دکتر رو پيدا و مراجعه نکردم. بعد از چند جلسه واقعا راضيم و حالم بهتره. ايشون رو پيشتهاد ميکنم حتما

علت مراجعه: مشکلات ارتباطي و اضطرابي

پیشنهاد می‌کنم

جلسه دومم بود و خانم دکتر خيلي دقيق مشکلات من رو ارزيابي کردن و تشخيص درستي دادن. خيلي در کارشون ماهر بودن. باتشکر از ايشان و مجموعه عالي

پیشنهاد می‌کنم

تنها روانشناسي بودن که تونستن مشکل منو تشخيص بدن

علت مراجعه: وسواس

پیشنهاد می‌کنم

من چند سالي هست که درگير وسواس هستم و دارو هم استفاده ميکنم اما افکار وسواسي خيلي اذيتم ميکرد با مراجعه به خانم دکتر بعد از چندين جلسه درمان علمي و کاربردي رو دريافت کردم و جلسات رو ادامه ميدم چون برام خيلي مفيد بوده

پیشنهاد می‌کنم

تراپي با خانم دکتر زندگي من رو متحول کرده بسيار از ادامه جلسات راضي ام

علت مراجعه: افسردگي

پیشنهاد می‌کنم

6 ماهي هست که درمان رو با خانم شهاب زاده ادامه ميدهم بابت افسردگي مراجعه کرده بودم از اينکه درمانم رو با خانم شهاب زاده شروع کردم خيلي خيلي راضيم

پیشنهاد می‌کنم

از خانم شهاب زاده بابت درک بالا و راهنمايي هاي حرفه اي ايشون بسيار ممنونم، تجربه متفاوتي داشتم چون کاملا درک ميشدم و لازم به توضيحات اضافه نبود

علت مراجعه: وسواس

پیشنهاد می‌کنم

افکار وسواسي اذيتم ميکردن و دارو هم نميتوانستم استفاده کنم جلسه هفتمم هست و واقعا راضيم از خانم دکتر خدا بهشون سلامتي بده