نوبت آنلاین نسیم تاجیک کارشناس ارشد روانشناس و مشاور ورامین

🍃«درمان جامع برای ذهن آرام، رابطه سالم و خانواده آگاه»🍃

🍃🌸«وقتی همه اعضای خانواده دیده شوند، درمان واقعی آغاز می‌شود.»🌸🍃

🍃🍃🍃🍃🍃
🌱 حوزه‌های تخصصی من در مشاوره خانواده و فردی


1_ مشاوره فردی برای افسردگی، اضطراب و استرس
کمک می‌کنم ریشه‌های اضطراب و افسردگی را بشناسید و قدم‌به‌قدم به آرامش و امید بازگردید.

2_ درمان اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت دیگران
برای کسانی که در جمع، روابط یا صحبت کردن احساس ترس و خودسانسوری دارند، راهکارهای علمی و عملی ارائه می‌دهم.

3_  تقویت عزت نفس و خودارزشمندی
کمک می‌کنم خودتان را دوباره باور کنید، حد و مرز سالم بسازید و زندگی را با اعتماد به نفس تجربه کنید.

4_🔥 مدیریت خشم و هیجانات شدید
یاد می‌گیرید چگونه خشم را به شیوه سالم بیان کنید و روابط خود را از آسیب‌های هیجانی حفظ کنید.

5_ 💍 مشاوره پیش از ازدواج و شناخت عمیق شریک زندگی
آموزش شناخت شخصیت، سبک دلبستگی، ارزش‌ها و تفاهم برای انتخاب آگاهانه و ازدواج پایدار.


6_  آموزش ارتباط مؤثر و بیان نیازها و خواسته‌ها
کمک می‌کنم بدون دعوا و سوءتفاهم، احساسات و نیازهای خود را شفاف و محترمانه بیان کنید.

7_  مشاوره زوج‌درمانی برای بهبود رابطه و صمیمیت
برای زوج‌هایی که دچار سردی، تعارض یا خیانت شده‌اند، مسیر ترمیم و بازسازی رابطه را طراحی می‌کنم.

8_ مشاوره خانواده و حل تعارض‌های خانوادگی
کمک می‌کنم اعضای خانواده یکدیگر را بهتر درک کنند و فضای امن، محترمانه و حمایتی بسازند.

9_  درمانگر کودک و بازی‌درمانی تخصصی
با زبان بازی به کودک کمک می‌کنم احساساتش را بیان کند و مشکلات رفتاری و هیجانی درمان شود.

10_بازی‌درمانی برای پرخاشگری، اضطراب و ترس‌های کودکان
روش‌های علمی برای کاهش ترس، وابستگی، شب‌ادراری، پرخاشگری و مشکلات رفتاری کودک ارائه می‌دهم.

11_ آموزش فرزندپروری آگاهانه به والدین
والدین یاد می‌گیرند چگونه بدون تنبیه و آسیب، کودک سالم و با عزت نفس تربیت کنند.

12_ نگاه جامع خانواده‌محور در درمان
به‌عنوان مشاور خانواده، فرد، زوج و کودک را جدا نمی‌بینم؛ بلکه کل سیستم خانواده را درک می‌کنم تا درمان عمیق و پایدار ایجاد شود.