رقيه حاجي نيا
۱۷
۶۸
خانــم

بارداري؟

سلام آيا ميتونم جيگر مرغ با سيب زميني به مقدار کمي بخورم؟ هوس کردم
بازدید : 46 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

بله، مصرف مقدار کمی جگر مرغ با سیب زمینی در حد متعادل برای اکثر افراد مشکلی ندارد. جگر مرغ منبع خوبی از آهن، ویتامین B12 و پروتئین است، در حالی که سیب زمینی منبع خوبی از کربوهیدرات و فیبر است. با این حال، توجه داشته باشید که جگر مرغ حاوی مقدار نسبتاً بالایی کلسترول است، بنابراین مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود. توصیه می شود در مصرف جگر مرغ زیاده روی نکنید و آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مصرف نمایید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز زنان و زايمان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه