تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام.بله يکي از علل آمنوره (قطع عادت ماهيانه)رژيم هاي سخت و طاقت فرسا براي بدن هست.تجويز ها و تو صبه هاي علمي رو همواره از متخصصين اون رشته بخواين.تحت نظر متخصص تغذيه، رژيم بگيريد.
رژيم هاي LCکه کمتر 1200 کالري هستن فقط براي چند ماه ميشه استفاده کرد و براي اينکه دوباره به کالري 1200 برسيد و براي چاق نشدن حتما بايد زير نظر متخصص کاربلد تغذيه و با فرمول هاي درست بايد افزايش داد
سلام حتما بايد رژيم شما توسط مشاوره تغذيه چک شود و ميزان کالري بر اساس رژيم به آن اضافه شود . کالري هاي محدود معمولا اختلال در قاعدگي ايجاد ميکنند
سلام بله کاهش درصد چربي بدن به زير مقدار نرمال ممکن است با قطع قاعدگي همراه باشد
بله ب همين علت هست بايد اناليز بشيد حتما