سحر ستاره جو کارشناس ارشد روانشناس . روان درمانگر
سلام وقت شما بخير
قابل درک هست که اين شرايط براي شما سخت هست اما توجه به اين نکته ضروري ست که پيشنهاد هر راه کاري بايد با در نظر گرفتن حفظ شان شما در جهت بازگشت ايشان باشد و ناپختگي احتمالا پاسخي غير از تکرار پاسخ منفي يا بي پاسخي نخواهد داشت
لطفا در صورت تمايل به ادامه مشاوره پيام ارسال کنيد.09185700971
پگاه فرشینهء عدل کارشناس ارشد روانشناس و مشاور،درمانگر کودک و بزرگسال (اختلالات باليني، مشاوره فردي ، زوج درمانگر و مشاوره پيش از ازدواج)
سلام وقتتون بخير باشه
کاملا قابل درک هست که وقتي کسي نزديک به معيارهاي ما هست دلمون بخواد باهاش ارتباط بگيريم ، اما چيزي که بايد در نظر بگيريد اينه که آيا اين تصميم از روي هيجان خوشايند هست(چون دوپامين بالا ميره و هيجانات خوشايند رو تجربه ميکنيم)، يا تصميم منطقي با سنجيدن باقي موارد هست.
مورد بعدي سنجش قطعيت طرف مقابل هست که با يک اشاره کوچيک تصميم به قطع ارتباط گرفتن ، چون رابطه سالم نيازمند مهارت حل مسئله با توافق طرفين هست.
و در صورت سنجش صحيح ميتونيد از نگراني ايشون جويا بشيد و سوالات ذهني همديگه رو پاسخ بديد که ببينيد آيا ميتونيد به توافق برسيد يا خير.
قبل از ارتباط دوباره براي اقدام از يک متخصص کمک بگيريد 🌷
آذین نوین کارشناس ارشد روانشناس باليني | مشاور | درمانگر فردي (اضطراب و افسردگي)
سلام دوست عزيز مهارتي به نام حل مسئله در افراد وجود دارد که به هنگاه رويارويي با مشکلات ميشه ازش استفاده کرد و ميزان پذيرا بودن افراد به مشکل و پاسخ منطقي بستگي به اين مهارت دارد،اينکه يک شخصي در مقابل اولين مشکلي که سد راهش شد گزينه فرار را انتخاب ميکند براي مشکلات بعدي چه عکس العملي نشان ميدهد ؟حتي مشکلات بزرگتر و جدي تر در زندگي مشترک.اگر از ايشان خوشتون اومده و هنوز ذهن شما خواستار بازگشت اين شخص است لزوما فرد مناسبي براي شما نيست
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود بيکران
در اين موقعيت، موضوع اصلي ترس و حساسيت ايشان نسبت به تعهد مالي بوده، نه ارزش شما. وقتي طرف مقابل صراحتاً پاسخ منفي داده و ارتباط را قطع کرده، تلاش مستقيم دوباره معمولاً نتيجه معکوس دارد و شأن شما را پايين ميآورد.
پيشنهاد ميشود پيام، کليپ يا تلاش مجدد مستقيم نداشته باشيد. اگر قرار بر بازگشت باشد، بايد از سمت ايشان و با آمادگي گفتوگوي شفاف باشد. حفظ کرامت، پذيرش پاسخ منفي و عبور سالم، تصميم بالغتر و امنتري است—even اگر علاقه وجود داشته باشداگر مشاوره قبل ازدواج خواستيد در کنارتونهستم.