سلام به نظر ميرسد حساسيت شما نسبت به رفتارهاي برادرتون بسيار زياد هست. ممکن هست اين رفتارهاي برادرتان گذرا و مقطعي باشد. لطفا با والدين خود مشورت کنيد و يا به شکل حضوري خودتان از درمانگر کمک بگيريد.
سلام
در خصوص اينکه خودتون رو مقصر مشکل برادرتون ميدونيد ، نيازه با يک درمانگر بيشتر صحبت کنيد تا اطلاعات کافي در زمينه احساس و عوامل زمينه ساز اين احساس داشته باشيم
بهتون توصيه ميکنم قبل از اينکه بخوايد برادرتون رو پيش روانشناس يا روانپزشک ببريد ، ابتدا خودتون با يک رواندرمانگر حضورا و مفصل راجع به دلايل احساستون صحبت کنيد شايد با بررسي عميق احساسي که داريد تجربه ميکنيد مشکلتون حل شد
نگران نباشيد ، نهايتا اگر برادرتون هم نياز به رواندرماني يا روانپزشک داشته باشن طي اون جلسات براي ما روشن خواهد شد و پيشنهاد شروع درمان ايشون هم به شما داده خواهد شد